一次在杰哥的健身房训练，旁边一个11中的练短跑的也在健身，可是11中那个是轻重量快频率多组数，而陈亚凌是大重量慢频率少组数。无意之中开玩笑了，二人掰手腕了，陈亚凌赢了，而对方放言——百米内拉下陈亚凌30米以上！

    不服，那就走，最近的是实验中学了，那里的跑道上试试吧。于是好事者就陪着二位去了，翻越栅栏潜入实验中学操场，站在了百米跑道上。没有过多的言语，一声“跑”二人就直奔终点而去了。这陈亚凌的块儿是让人羡慕啊，可是在百米跑道上，这块儿可就是限制了，肌肉僵硬了，速度根本就打不开！

    30米，40米也有了，陈亚凌被人家甩出了近40米！

    这个经典的打赌，让陈亚凌自感面子很丢，于是在后面的训练中，重点加强了爆发力与速度的训练了，这一下让他成为了与别的练习者不一样的风格了——既有肌肉又有速度，肌肉发达但又灵活不僵！

    豪哥被搀扶下去了，脑袋嗡嗡的，眼前金星直冒。

    再来一个！陈亚凌又在拳台上嚣张地示意了！

    闲庭信步一般，无极炼狱两个高手被虐了，这个节奏也太快了！

    众人眼中冒火，可是下一个谁能上呢？欲知后事如何，我们下回再分解——

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