次数“一！”

    李云在一声哨响，左豪条件反射地蹲了下去。

    “错了！重来！”

    左豪连忙站起来，又蹲了下去。

    “又错了！再来！”

    随后，空荡荡的球场里面不停响起哨音和李云在的叫声。

    “腰！”

    “屁股收回去！”

    “裆太大了！”

    ……

    在不停地反复中。李云在的垃圾话也越来越少，相反数数的次数就多了起来。

    像这样的基础训练，在随后的日子里，左豪依然是每天六点就来到学校，然后和李云在一起。只是下蹲这个动作他们就足足练了三天，终于在第四天。李云在发现左豪蹲下来捡东西的时候都条件反射的作出了守门员的下蹲动作，他满意了，示意这个动作左豪合格了。

    就像左豪看到足球会条件反射地击打出去一样，作为一个门将在球场上要时刻保持自己的姿势，一旦有情况就能瞬间做出反应，说简单了其实也就是长期训练之后的条件反射地结果。

    于是左豪和李云在进行下一个动作的练习：手部接球动作，同时配合下蹲动作。两者要结合起来做，不能只练习一样，否则练了后面丢了前面的，练了半天还等于白练。

    下蹲动作练习成功给了左豪在接下去联系中很大的帮助，因为身体自然而然地呈现出下蹲姿势，在扑救的时候无论是反应还是动作明显就比原来快了一拍。

    接下来的日子里，李云在的魔鬼训练量一天天的增加吗，在他粗鲁的吼叫声中，左豪也在汗水中不断重复接球扔还的动作。

    按照李云在的说法，对于有身高优势、反应又快的左豪，现在要训练的除了门将的基础动作之外，还要让他的弹跳和平行滑动的速度加快。虽然现在看来，应对大学联赛，左豪的扑救还能够算得上中上，但是如果左豪有一天成为职业足球员呢？

    这就不一样了，虽然你的反应快，但是再职业足坛有那么多比你反应天赋更快的球员，到时候你的优势没有了，很多劣势自然而然会成为球队大门的致命伤。

    所以要想成功守好门，唯一的办法就是重复。把一个简单的动作重复上千遍。直到成为左豪身体的本能。比如，下蹲接球一个动作他们要反复练习三天，接高空球反复练习四天，门前的横向划步移动练习三天。起跳动作练习四天。至于那些理论知识，李云在更是在训练中每时每刻都挂在嘴边，不断重复，嘴巴说干了喝口水继续来，直到左豪能够把它们都印在自己的脑子里为止。

    时间就在李云在的特训中一天天的过去，大半个月对于左豪来说，除了每天“地狱式”的训练。浑身青一块、紫一块的瘀伤，唯一值得庆幸的可能就是李云在挑剔的声音一天天地少了起来。

    而他也终于在偶尔上场的时间里表现出了让人耳目一新的东西——现在的他还只是球队里的替补门将，因为接受特训的缘故，很多时候他的身体并不适合在第二天参加比赛。

    意大利都灵，在时间接近十二月的时候，罗晓晓和他的队友击败了西班牙国少队，顺利晋级到了世少赛的四强之列。半决赛对阵法国国少队，一旦胜利。也就意味着这一届的中国国少队又将创造国少队征战世少赛新的历史。

    此前最好的一次，就是上届世少赛，在法国巴黎。由龙天明带领的那支队伍也进入了四强。很可惜，在半决赛的时候，他们没能抵挡住巴西国少队排山倒海的攻势，3:1败给了对手，屈居季军！

    所有中国国少队的球员，包括上一次没有参加的球员心中只有一个想法——这一次，我们不会再倒在半决赛的舞台了，因为我们要站在德尔？阿尔皮的足球场上，享受应该属于我们的欢呼！

    11月19日，仿佛