气修修练！程天笑猛然醒悟，这是原来程天笑小朋友一直坚持做的修练功课，并且已经形成了一种习惯，他此时思绪烦乱，无意识中便循着他原来的动作习惯。
他修的是光系功法，名为暖阳诀，四品功法，算是中等了，他母亲费了不少工夫才换回来的。
功法秘籍分十品，最低为一品，低品的多属平民修练的普适版，也称简化版。
这是资源分配控制的一个显著表现，高品的功法一般由各大门阀家族掌控着。
内功的修练，这是让天笑十分感兴趣的一件事情，所以他马上就凝神审视此时自己的修练。
严格来说，此时的他还没有到真正的修练，只是吐纳吸收能量的初级阶段，用一种奇异的呼吸之法，把体外游离的光元子吸纳进身体来，汇聚于气海，等能量积累到一定的数量，才能够催动运转，流入经脉中做周天运转修练。
由于资质问题，他修练四年时间了，还只是停留在练气的初级阶段，确实是令人惊诧的废柴。
别人一般三几个月就能够完成这个阶段的修练。
随着绵长的吐吸之法，程天笑明显感觉到一道微弱的暖流从口中进入，通过咽喉往下流，经胸前檀中，再沉小腹，最后注入腹下丹田处，而当这暖流流入丹田之中时，他又感觉到这暖流好像在丹田中不安份的涌动着，似乎在挣扎着要脱离又像是觉得丹田空间不够，要拓宽扩展。
总之，伴随着丹田的一阵阵轻微撕裂般的疼痛感，又有一点点充实感。
这便是传说中的真气修练？为什么会有疼痛感呢？
对于修练方面的东西，程天笑小朋友并不太愿意了解，也许是因为觉得没有希望
原来的程天笑小朋友由于修练进境缓慢，早已经放弃了成为一名武者的梦想，平时修练也不过是一个任务式的应付。
而现在的程天笑，却是对修练抱着极大的兴趣。
可惜有关方面的知识实在太少，很多问题也想不清楚，只能摒弃杂念，专心体会能量在丹田活动的情形。
随着能量的增多，丹田的痛感是越发的强烈，并且有一种涨裂感。
修练了约一个半小时，程天笑终于忍不住，停止了修练，这还是强忍的结果，之前的修练，好像还没有超过一小时的。
看来这修练，也不能无休止的修练啊，否则的话，进程会快得多的。
长长的吐一口浊气，程天笑只觉得浑身酸软，刚才这姿势一直维持了一个多小时，对于他这个瘦弱的身体来说，也是一大考验，而同时丹田处又传来阵阵的涨痛。
内外交迫，让他几乎站立不稳。
他晃了晃，踢踢腿，抖一下酸软的双腿，然后便想回屋里休息一会，顺便研究一下修练的问题。
突然，院子外面传来一阵凌乱的脚步声，同时几道并不掩饰的交谈声音也钻入他的耳朵。
“小东的别报假料，那女人真的死了吗？”
“放