下午放学，司玉去到学校内的摔交队

    摔交队的教练姓铁，大家都叫他铁教练，全名却没有人知道铁教练是在司玉小学二年级的时候来到这所学校的当时跟校内领导协商，在校内成立了摔交队刚成立的第一批免费学员是学校教师的子女，有十多个，司玉也在内

    刚进摔交队练习的都是些关于身体柔韧性跟平衡性的基本动作比如下腰，压腿，倒立，海豚跳之类的之后练习的是各种体动作前空翻，后空翻，侧空翻然后就是各种衔接体动作，侧手翻接后空翻之类的

    等这些基本动作练得纯熟无比之后才开始教摔交动作，顺带还教了散打跆拳道跟搏击之类的格斗技巧司玉对摔交不怎么感冒，对那些你压我我压你，压到了之后用各种肢势不让人家起来的动作很反感，反而比较喜欢一些打斗动作

    看到司玉不喜欢摔交铁教练也有些无奈，整个摔交队里就司玉最调皮捣蛋不听话可是天分又极高，那些基础动作就他做得最好，干脆就专门教他格斗

    几年之后司玉该学的技巧也学全了铁教练对他说也没什么能教的现在他差的就是力量跟实战，以后每天来练习一下基本动作跟就行

    经过六，七年的发展，现在摔跤队的练习室非常宽敞，不像当年司玉练习的时候环境那么简陋，场内软垫换成了最新的，摔下去也不会觉得怎么疼以前的软垫跟沙袋差不多，摔倒了还有可能擦破皮靠里面的墙面上都是镜子，整个练习室跟体队的练习室差不多

    场内已经有数十名学员在练习看着那些学员龇牙咧嘴的压腿，下腰司玉有点幸灾乐祸，自己当年也是这么过来的！

    在练习室里没看到铁教练司玉脱掉鞋袜，踏上黄色的软垫跳了跳，轻轻松松的一个侧空翻，走到里面镜子边上的栏杆压腿对于周围那些羡慕的目光，他倒是没什么感觉

    大约过了十分钟，铁教练来到了练习室铁教练今年30多岁，中等身材手臂跟小腿的肌肉看起来就让人觉得特别有爆发力

    ”教练好”学员们齐声问好

    铁教练颔首：”你们继续练”然后对着司玉说道：”过来跟我对练一下”

    司玉”嘿嘿”两声跟着铁教练来到场地一边空旷点的地方站定

    ”你有两天没来了”铁教练对司玉说道，面沉如水

    司玉大咧咧说道：”前两天是周末，事情比较多嘛”

    铁教练也不废话，说道：”开始吧”

    说是对练，其实是司玉攻铁教练格挡

    司玉起手一个右勾拳接膝撞，接着侧踢，凌空前踢各种技巧从身体各处发力，衔接得非常巧妙，不过可惜的是都被铁教练双手挡下

    一番打斗之后铁教练也被到了墙角

    司玉一个右膝撞被铁教练双手推回，接着那股力瞧准他上身空当腰身一转，一记回旋踢使了出来！右腿隐隐带着一股呼啸声，脚后跟往铁教练右脸踢去！司玉觉得这下终于能打到他的脸了！

    忽然一股推力从大腿处传来！司玉失去平衡倒飞回去摔在了垫子上！原来是铁教练欺身过来双臂顶住了司玉的大腿把他推飞了回去！

    ”你的速度怎么突然那么快！”司玉爬起来不甘叫道

    “哼哼”了两声铁教练没回答这个问题，说道：”几天没练技巧更好了，不过力气还是那么点，以后过来就先不要练技巧，做200个俯卧撑跟仰卧起坐你腿的力量挺大，下蹲就不用你做了每天再过来举100下哑铃就行了”

    ”不是吧”司玉苦着脸

    铁教练作势要打，说道：”赶紧去做！”

    司玉一溜烟儿跑掉

    艰难地举着哑铃，想着以后悲惨的生活的司玉有些欲哭无泪

    晚自习课间休息时间，叶泫宁跟司玉倚在靠楼道的栏