饭后，王铮教导起罗裳一些基本的刀法。

    虽然罗裳的身体素质已经比一个成年男子还要好，但无论是战斗意识，还是战斗技巧，都是处于启蒙的阶段，毫无水平可言。

    在末世之前的文明时代，衡量一个普通人的身体素质，一般是从三个方面来考核：力气，速度，以及反应。

    罗裳能将50公斤一袋的大米举过头顶，说明她的力气已经不比青年男子差了，而且随着初次强化能量的不断吸收，力气会越来越大，现在最主要的是对她进行速度，还有反应方面的训练。

    “你的身体虽然经过真气的调理，在整体上来说已经超过普通人了，但是你却无法将它们运用起来，所以我要对你进行一些训练，教给你对付丧尸的战斗技巧，和提高战斗技巧的方法。”

    “首先，我教你怎样正确的使用刀进行劈砍。”

    王铮一脸正色的从后面环抱着罗裳，抓着后者的手，示范了起来，这小手还是那样的柔软舒服。

    虽然他一本正经，但是俩人已经是零距离接触了，而且这个姿势那是相当的暧昧呀。

    很快罗裳就感觉到了不对，这个坏东西，明显是在揩油嘛，眼睛一转，计上心头，她也不点破，只不过，练习的时候，总是会多出一些动作。

    比如练习向下劈砍的时候，手肘会不自觉的向后移了点，力气呢，也用大了一点，结果某狼的额头上就多了一个包！

    又比如练习向上撩击的时候，手肘会先往后退一点，力气呢，理所当然的也就加大了一点，结果嘛，就是某狼的软肋遭受重击，差点背过气去！

    …;…;

    连续几次下来，就算是某狼的脸皮再厚，也不得不让罗裳自己练习了，揉着隐隐作痛的肋骨和额头，王铮满脸的的苦笑，这女人下手忒黑了，这是要谋杀亲夫的节奏啊。

    罗裳一丝不苟的练习，眼角的余光却瞄到了王铮的囧样，嘴角上扬，就连阴郁的心情也开朗了几分，练习起来就更加的有劲儿了。

    …;…;

    由于考虑到什么事都有一个过程，王铮并没有教罗裳太多的东西，只是让她练习了200次的劈砍，200次的撩击，因为这两招是对付丧尸的大杀招，接着是俯卧撑和深蹲，各50个。

    在罗裳进行训练的时候，王铮也进行着同样的训练，只不过他的训练量是前者的十倍。

    2000次的劈砍，2000次的撩击，500个俯卧撑，500个深蹲。

    其实王铮比谁都清楚，他现在的身体并不适合这么高强度的训练，只不过，时间太紧迫了，没有办法系统的从头开始，所以只能下猛药了。

    王铮的目标很明确，一定要在今天晚上，将初级强化的能量彻底的逼出来，并且消化掉！

    一天之内就从一个普通人，成长为初级强化战士，就算实在末世后期，也是极难的事，但是王铮却很有信心做到。

    随着铁斧的一次次劈砍、撩击，王铮感到身体越来越热，渐渐的像是有一团火在身体里燃烧，身体里的脂肪和杂质被灼烧分解，随着汗水排除了体外。

    王铮越练那团火就越旺，根本感觉不到疲惫，前世的经验告诉他，这是因为身体里潜藏的能量被激发出来的效果！

    从6点半到晚上9点，整整两个半小时，王铮都沉浸在这种畅快淋漓的感觉里。

    整个房间里，只剩下霍霍的铁斧破空声，以及他悠长而又极富韵律的呼吸声，黑色的汗水被王铮尽情的挥洒，一股淡淡的腥气在房间里蔓延…;…;

    直到又过了30分钟，才有疲惫的感觉侵袭而来，全身的肌肉也开始了酸痛，王铮缓缓的结束了训练。

    他知道已经达到了一个临界点了，再练下去，就会对身