：“咱们刚开始慢慢来你先上去给我跑十五分钟！”

    “哦！”

    徐娇倒是很听话二话不说就走上了跑步机随着李远航的调控跑带也慢慢的转动起来徐娇也只能跟着跑动她现在的样子真的有点不太好看就像是一个巨大的果冻在跑步一样浑身的肥肉像是水浪一样不断的涌动。

    李远航特意将速度调成慢跑的速度也就比普通人走步快上一点可即便是这样没过多久徐娇的额头上也见了汗。

    眼看着徐娇的脸上呈现出退缩之意李远航赶忙在旁鼓励道：“你现在是不是很累喘不上来气腿发酸这就对了只要你坚持下来就能瘦一两还有五分钟再坚持五分钟你就能瘦一两加油加油你行的徐娇你要让那些瞧不起你的人看看你可以做到的还有四分钟……坚持住……就快了……加油…加油…”

    徐娇现在几乎是没法看了一脸的油汗硕大的胸脯喘的就跟风箱似的但是～～～她终归是坚持了下来。

    在跑步机上又静走了一会之后徐娇的呼吸才逐渐归于平缓或许是错觉但是此时她的眼中却多了一丝前所未有的坚毅正如李远航所说的那样她要让那些所有看不起她的人看看她徐娇不会永远是一滩被人踩在脚下的烂泥。

    此时的李远航就像是一个最尽心尽责的教练一样体贴的递过去一个毛巾温声说道：“擦擦汗吧！”

    “谢谢我做的怎么样？”

    李远航知道徐娇此时最需要的就是鼓励因此毫不吝啬的夸耀道：“你做的太棒了真的咦～～你好像比刚才瘦了那？”

    “咯咯咯”就算明知道李远航说出来的是假话可徐娇还是很开心貌似有个帅哥陪自己减肥也蛮不错的。

    但是很快徐娇就不这么想了！

    因为没过多久李远航就拿着一根绳子走到她的面前道：“网上有个很有意思的推论不知道你听没听过据说笑一分钟等于锻炼45分钟如果我没记错的话我记得你同事和我说过你是很怕痒痒的对吗？”

    徐娇已经预感到他要干什么了连忙作出一副戒备的姿势问道：“你要干什么我可跟你说不许闹！”

    徐娇的斥责完全不被李远航看在眼里就像是走向女囚的变态行刑手双手握住绳索的两端猛的一抻同时阴恻恻的笑道：“谁跟你闹了这是工作工作知道不？忍忍就过去了顶多就一分钟的事不想被搔痒痒也很简单罚钱！”

    “呜呜呜你欺负人！”松语文学Www.songyuwenxue.coM免费小说阅读