压的人，根本喘不过气来。

    有些时候，也只有苦中作乐。

    我抿了一小口美酒，看着小云，询问道：“小云，那你呢？你觉得自己快乐吗？”

    小幸运用手指了指她自己，茫然的道：“我？呃……呵呵……我……我……我也不知道啊……说快乐吧，可生活也很平淡。说不快乐吧，我又没什么悲伤的事情。”

    其实，这快乐说简单也很简单，说难也很难。

    咱们只有学会当下，才能够获得自由。

    只有人生自由了，自然而然也就快乐了。

    然而，现实生活中往往限制人生自由的，不是别人，而是咱们自己。

    目测，小云还是处于青春懵懂的单纯状态。

    然后，我给小云讲了一个关乎快乐的故事。

    就是非洲的土著居民，他们都有一套独特的抓猴子的办法。

    地球人都知道，大多数猴子其实智商还是很高的，一般都很难抓到。

    十分机灵。

    但是呢，猴子的聪明，在那些土著居民的面前，却是小菜一碟儿。

    通常他们事先会在树上，找一个洞口，大小和猴子的手差不多，勉强能够让猴子的手，刚刚能够伸进去，不大不小。

    然后，在那树洞里，放上一些猴子爱吃的食物。

    当猴子从那里经过的时候，一旦发现了树洞里面的食物，他们就会伸手去拿。

    因为它们手里都已经抓满了食物，所以，它的手，自然而然也就会被卡在那洞口中。

    而这个时候，绝大多数的猴子，都不会轻易舍弃手中的食物。

    他们会使用蛮力，从各个角度，抓住食物，用力的往外拽。

    即便是无法拽出，它们依旧舍不得放弃。

    等到猎人归来的时候，那些个猴子依然还在那里折腾。

    就这样，土著猎人就轻而易举的能够抓住猴子了。

    那么，不出意外，从此以后，这只猴子也就失去了自由。

    著名的生物学家，达尔文说，我们人类是由猴子进化而来的，但是呢，我们比那些个猴子，也强不了太多。

    现实生活中，很多人的焦虑，痛苦的根源，就是因为手里抓着不放的那把吃的，拽不出来而已。

    就是因为舍不得，放不下。

    其实，诺大的森林里，有很多很多的大树，树上也有很多很多好吃的果实，可是，很多时候，我们却是都忘了。

    忽略了。

    只看到了眼前。

    我执为根，生诸烦恼。

    若我不执，何烦恼故？

    经历了许多之后，我才渐渐的明白，

    原来，万千烦恼的根源，就来自于我执。

    执而迷，迷则不悟，所以叫执迷不悟。

    我执，便是执着与我。

    人世间，几乎每天都会发生一些大大小小的灾难。

    但是。往往，我们见到那些灾难的时候，只是心生感叹。

    并不会有切肤之痛。

    其中的原因就是因为，那些灾难当中并没有介入我。

    只要发生的事情，无论大小，只要其中介入了我，那么，烦恼就会源源不断。

    就像作者菌老余所说的那样，人生只有两种悲剧，一种是没有得到想要的东西，一种是已经得到了想要的东西。

    当你不惜一切，努力到感动自己，还是得不到，你会心情失落，愤愤不平，痛苦难耐的时候，抱怨这抱怨那。

    当你得到了的时候，时间一长，久而久之，你又会感到一丝厌倦，又或者是害怕失去，患得患失。

    若是放不下我执，

    那么