继续尝试降低疲劳度。

    并没有多难。

    只要专心做这件事，似乎就能够找到法子。

    作为一名菜鸟，很多动作都显得非常生硬。

    把它们变得比较自然就可以降低疲劳度了。

    怎么变得比较自然？

    只要有‘降低疲劳度’这种想法，工作到比较累的程度，接着自发的就会开始降低。

    一直想着，一直降低。

    疲劳的滋味不好，谁都不喜欢。

    每次想，就会自发的回避比较累的动作。

    于是就会采用比较自然放松的动作。

    赵杰正在克制各种负面的想法，它们会导致工作变累。

    越是正面积极越会觉得工作轻松。

    越是负面消极越会觉得工作累人。

    在心里相对较平静之后才有办法降低工作的疲劳度，心里自发的能够察觉到该怎么做。

    一直控制着心态，一直进行消除。

    并未降低工作质量和效率。

    这是很多人希望能够做到的。

    可惜想进入这个阶段比较吃力。

    必须吃很多苦，在道德上达到一种比较踏实的状态，接着才有可能进入现在这个阶段，也就是觉得工作越来越省力的阶段。

    有的人坚持工作只是凭着毅力。

    赵杰先前也是只靠毅力。

    可既然能够消除疲劳，还是应该试试。

    想消除其实有一些难度。

    工作太懒的话也会完全找不到感觉。

    加把劲。

    调整心态。

    手上继续尝试变得更为细致。

    把‘水泥’涂抹的更匀。

    已经涂了几层了。

    快要有一尺厚了。

    加把劲。

    小腿肚又开始不大好受。

    专注于小腿的感觉，进行各种尝试。

    希望消除这种疲劳。

    努力。

    想提高手艺。

    似乎现场提高手艺是比较难的事情。

    心里有点困惑。

    觉得轻松就加快点节奏。

    要是能够提前完成计划就好了，接下来的环节的时间就会充裕很多。

    加把劲。

    速度略微提高一点。

    集中注意力。

    尽量不要开小差。

    继续尝试降低疲劳度。

    感觉时有时无。

    一直想做到这件事就会真的做到。

    希望工作能够变得特别省力。

    最好能够比散步还省力。

    不感到累，就无法改进。

    不感到累的话还是试着提高一下工作质量比较好。

    主要是提高细致程度。

    至于怎么提高，瞧瞧自己哪些环节做的比较懒，变得勤快点。

    如果找不到的话，就加快速度。

    先前的调整确实是有效的。

    心里的急躁情绪被控制的很好。

    即使小腿有些累，心情却还不错，觉得比较轻松。

    加把劲。

    他觉得‘水泥地’的质量其实有一些问题。

    即使这个流程是秦坚设计好的，赵杰依然担心它日后容易出现裂缝。

    此外他担心防护能力不够强。

    这里是危险区域，别人都无法进来施工，必须由他进行施工。

    ‘水泥地’造好之后别人便可以在上面自由活动了。

    要求它能够防御住三星级以上的魔力泄露现象。

    赵杰先前进行非凡之力的训练的时候