，这套动作练多了，除了会累，其他的问题都没有的。

    就连普通运动里的，运动过量了，腰腿酸疼的问题，在这里也是不容易出现的。

    “这套动作是我江若寅，在这湖边，守着梦苒姐改进出来的，就给它命名为‘江湖梦’！江湖梦！嘿嘿！还不错的样子！”

    李梦苒当然是听到了，江若寅的话，心里感动极了，她禁不住的，从帐篷里跑了出来，然后，给了江若寅一个拥抱！稍后，她一伸手，就要江若寅拿出他的手机来。

    李梦苒的手机，早就被她录视频录的，内存都占满了，装不下了，她又舍不得删掉，或者是传到网上去！

    这会儿，江若寅的这套动作，已经成型了，李梦苒却是不能录了，无奈之下，李梦苒想到了，用江若寅的手机继续录视频。

    江若寅本来就打算着，把这套新动作，教给李梦苒的，所以，看到她醒了，出来要用自己的手机，录下的视频来，江若寅很痛快的，就把手机递给了李梦苒。

    李梦苒拿着手机，调好了录视频的功能，江若寅很配合的从头至尾的，认认真真的做了一遍，让李梦苒完整的录了下来。

    “若寅弟弟！原来的那套动作，还真是你给我，存到手机里的啊！可是，你是怎么做到的呢？难道是你变成了，我身边的某个女孩，偷偷的拿到的，我的手机的？”

    李梦苒早就纳闷了，手机里的那个视频，虽然看不清脸，李梦苒还是能够，确定是江若寅的，毕竟，江若寅的身材，李梦苒可是记忆深刻的。

    只不过，这一些日子以来，李梦苒没见到，江若寅做这套热身动作，所以，李梦苒也就没找到，合适的机会，去询问江若寅的。

    现在，江若寅做这个动作，正是李梦苒梦寐以求的机会，所以，她要问一下的，特别是，她自己的手机没有离身，怎么就莫名其妙的，多了这么一段视频的？

    李梦苒甚至是怀疑江若寅，是不是变脸变的，变成了一个李梦苒身边的女孩，然后，趁着李梦苒不注意，拿到了她的手机的！想到了这样的情景，李梦苒的脸，迅速的变红了。

    “想什么呢？傻丫头！本少爷，想要拿你的手机，还用得着靠近你吗？这不就来了吗！简单的不能再简单了的！”

    江若寅说着话，就把手里的，李梦苒的手机，冲着她晃了晃，却是把个李梦苒吓了一跳！因为，手机怎么离开的，怎么落到江若寅手里的，李梦苒真的没感觉到。

    “大傻妞！我怎么拿到的手机不重要了！重要的是，你有没有按着视频里的动作，锻炼身体？要是没有的话，我可是要打你屁股的哟！哼！哼！”

    江若寅看着李梦苒，总是纠结于，自己是怎么拿到她的手机的，于是，江若寅就打算引领着这丫头，换点话题了。

    “打我屁股？你敢不？别忘了，再过一会儿，我就要见到老妈了，当心让你屁股开花！不信你就试试！”

    李梦苒搬出来了，她的撒手锏，也就是江妈妈！这一手，让江若寅真的有点，措手不及了，于是，他就很自觉的，向李梦苒认输了，然后，把李梦苒的注意力，引到了这套动作上来了。

    李梦苒也不废话，干净利落的，把原来的热身运动，从头至尾的，认真的演练了一遍，这倒是让江若寅很是意外了。

    江若寅真的没有想到，李梦苒竟然能把那套动作，做的那么好，做的那么完整！这是江若寅的很多徒弟们，都是没有做到的。

    “哟呵！傻丫头！给真厉害啊！倒是个练武术的好材料啊！要不然，你跪下来，磕两个头，我收你做正式的徒弟！”

    江若寅这个时候了，还是没有忘记，调侃一下李梦苒的，只不过，他的话里，有一半是真的，这李梦苒确实是有天赋的，这一点，就是江若寅