**多**吃**药**膳**，**不**然**会**伤**身**体**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陈**义**拍**了**拍**李**青**石**肩**膀**，**让**他**休**息**会**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**在**黄**石**城**，**李**青**石**学**了**些**活**络**筋**骨**，**一**直**坚**持**下**来**，**如**今**也**打**下**了**些**底**子**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**直**到**太**阳**下**山**，**李**青**石**已**经**把**教**的**都**记**熟**了**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**气**感**修**炼**速**度**，**和**个**人**根**骨**有**关**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**练**的**勤**快**的**话**，**根**骨**好**点**的**，**三**四**个**月**就**能**找**到**气**感**入**门**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**一**般**的**，**练**习**个**一**年**多**也**能**成**，**差**些**的**，**可**能**就**需**要**两**三**年**甚**至**更**久**。**<**b**r** **/**&am