;当然,只要你按我说的做,保准你半个月,腰能细一圈。姜荷肯定的说着。
戚佳宜忙问:;那我要怎么做?
姜荷想了想,道:;每天的药是不能停的,还有,午饭和晚饭后,要走路,最少走一个时辰,哦不,半个时辰。
这里的一个时辰,相当于两个小时。
;走半个时辰?戚佳宜最不爱走路了。
;对,饭后坚持走,我再教你一套动作,到时候肯定能瘦。姜荷说着,直接就在旁边的榻上,展示起她的动作来。
其实也就是几个瑜伽的动作外加拉伸的动作,她的药配上灵液水,本来就可以帮忙清除着戚佳宜身体内的杂质,再加上走路和这一套动作下来,戚佳宜要是不瘦,那才奇了怪了。
;这,动作是不是有点怪?戚佳宜看着姜荷的动作,总觉得做起来别扭。
;不怕,你练习惯了就好了,在软榻上,在床上,都能练的。姜荷鼓励的说着,最开始她教姜兰的时候,姜兰也觉得奇怪,可做习惯了之后,便好了,身体都更柔软。
;很简单的,我也会。姜兰也跟着练了起来。
戚佳宜最开始不太好意思,到后面,也跟着练。
姜荷把每一个动作都教到位了,才说:;佳宜姐,前面几个,顺序都无所谓,但最后几个拉伸的,一定要放在最后做。
;好。
戚佳宜重复了动作,反复确认记住了,姜荷才点头说:;佳宜姐,加油,我相信你一定可以的,记住,腰一定不能塌了,否则,会腰疼的。
;放心,我记着呢。
戚佳宜上午喝完了药之后,就怂恿着姜荷弹琴了,她是真想听一听姜荷的琴。
姜荷也不怯,直接上手就弹。
戚佳宜:;……
姜荷的琴声技巧,也许并不是最好的,但她的琴音很打动人。
回去的路上,戚佳宜道:;娘,姑姑,小荷真的是一点都不像是在村子里长大的,我见过这么多的千金小姐,很多还不如小荷呢!
;小荷的琴是我和燕九教的,她的字是胡老教的,但很多字帖,都是燕九找来的,比如说卫夫人的。戚六娘解释着。
戚佳宜嘴角不由的一抽,问:;姑姑,不会是燕家的吧?
卫夫人的字帖,极为难寻,她之前练字的时候,爹爹想给她找,也找不到呢。
;对。戚六娘点头。
王桂琴道:;小荷往后可有大造化。
戚六娘笑了笑,说:;我只盼着小荷能寻一良人,待她好一辈子,夫妻恩爱就好。
造化不造化的,她不在乎,只要小荷的日子过得幸福就好。
就算嫁进世家大族又怎么样?外表看着光鲜亮丽,但,相对来说,需要承受的,也就更多了。
接下来的日子,姜家在期待着着中秋到来的同时,也在筹备着姜兰的婚事。
中秋过后,八月十八,就是姜兰成亲的日子了。
姜荷领着姜春看奶牛,就碰上了许久没见到的姜婷,姜婷发育的很好,身高蹿得快,就连身子也变得玲珑有致了起来。
姜荷低头默默的看了她一眼,她的身子似乎还没开始长?
;姜荷。
姜婷看到姜荷,不再是前几年的趾高气昂,气势弱了不少,但还是颐指气使的,她问:;那个就是奶牛吗?长得和耕牛不一样,奶茶就是它的奶?
姜荷扫了她一眼,装作没瞧见。
老姜家那边的人,姜荷是一点都不想接触。
;喂,姜荷,我跟你说话呢!姜婷盯着姜荷身上那件橙色的衣裳,上面绣着漂亮的花纹,衣服