“你不用去。”

    楚肖意摇头。

    林溪闻言，心中一喜。

    难不成他是看在自己是女生的份上，所以对自己开了一条小路，让自己过的舒服一点。

    看不出来啊，楚肖意这家伙心思还细腻，挺照顾女孩子的。

    看来之前是她把他想的太冷酷无情了。

    谁知道林溪刚才心中松了一口去，就听到楚肖意面无表情的说道：“你去那里站着，先一炷香的马步。”

    林溪：“．．．．．．．”

    她直接傻眼了，愣在原地。

    一炷香的马步！

    别说是一炷香的马步了，就算是一分钟，她觉得自己都坚持不下去！

    可别小看扎马步，看似很简单的一个动作，但是要标准的做出来并且坚持很久的话，绝对会累得个半死！

    “这也太久了！”林溪尖叫一声，“我宁愿去绕着林子跑！”

    “你想跑，以后有的是时间让你跑。”

    楚肖意一板一眼的解释：“你的底子太差了，先让下盘稳定下来再说。”

    什么叫以后有的是时间让她跑！

    敢情现在的马步是为了以后跑步做准备的吗！

    林溪真恨不得自己现在就晕过去。

    她刚才还说楚肖意人好呢，结果这还没到三十秒就啪啪打脸了。

    “林溪，这是为了你好。”楚肖意皱了皱眉，看林溪一脸不情愿的样子，“你之前答应过我的。”

    算你狠！

    都是自己夸下的海口，林溪最终只能咬着牙去扎马步了。

    一开始扎马步的时候，果然如她所想，还没扎到一分钟，她的双腿就开始打闪闪了，一晃一晃像是马上就要往地上坐的样子。

    可是楚肖意却每次都会在林溪坚持不住的时候提着她的后衣领，给她借一点力，好让林溪能够继续坚持下去。

    毕竟马步这东西是坚持得越久才越有效的。

    林溪咬着牙，再次被楚肖意提着领子稳住身子，心里都快不知道第多少遍在骂楚肖意了。

    也不知道是不是感受到林溪不停的在心里骂他了，楚肖意忽然打了个喷嚏。

    他下意识的看了林溪一眼，然后走开了，去看跑步回来的狗蛋和林虎了。

    他一走开，林溪顿时松了一口气。

    脚步偷偷的往后挪动了几步，将自己的大半个后背都靠在身后的竹子上，偷摸的划水。

    后背有了持久的支撑力，林溪才觉得舒服了不少。

    她往林虎和狗蛋那边看去，就看到楚肖意正在给他们下指令。

    随后狗蛋和林虎两个人竟然也开始扎起了马步？

    林溪一顿。

    楚肖意不是说只有她这种下盘不稳的人才必须要先扎马步的吗？

    而且刚刚他也没有否认自己的猜测啊。

    怎么现在林虎和狗蛋两个小子跑完步了回来还要扎马步？

    难不成，刚才他确实是网开了一面，没有让自己去跑步。

    不过想想这小子平时的所作所为，当真的面冷内热，好像还真的有可能是体谅她一个女生，不想让她受累。

    林溪看着楚肖意的背影，心情复杂。

    这小子。

    勾起嘴角，林溪忽然觉得浑身上下都舒缓了不少。

    而她这边舒缓了，林虎和狗蛋两个人就难受死了。

    刚刚绕着竹林跑了几圈，第一圈的时候他们还兴致勃勃的，觉得自己满身都是使不完的力气，恨不得能跑到天黑去呢。

    可是谁知道第二圈跑完，两人就不行了，就开始累了。

    想停下来，可是楚肖意在那边盯着他们，