所谓丹劲，也就是将全身所有的一切。</p>

    包括气血，内气，精神力，自己的魂魄意识等等，在丹田中压缩成针尖般大小的原点。</p>

    彻底做到菠萝蜜多心经中所说的，五蕴皆空，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。</p>

    这样才能做到心无挂碍。</p>

    心灵了无挂碍，才能无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。</p>

    这些东西很玄奥，用通俗的话来解释，就是人体小腹里面，是人体最为重要的部位。</p>

    这个部位包含有精囊，肾水，气门，血门，命门，都在这一块，如果能把自己气血精神聚集，常常滋润，人的体能，素质，都会有突飞猛进的提高。</p>

    可以想象，全身所有的劲力压缩成一个原点，再瞬间爆发出来，这得有多大地爆发力。</p>

    这也是为什么比起一般地化劲高手，丹劲高手最少要厉害几倍甚至十几倍的主要原因。</p>

    当然，要想突破丹劲也不是那么容易的。</p>

    世上练习拳术的人何止百万，千万，练成地化劲不到千分之一，从化劲突破到丹劲地又不到千分之一。</p>

    从这里可见抱丹地艰难。</p>

    葛洪在抱朴子内篇中曾经提到道家的金丹大道，里面讲到，三昧真火烧丹田，真铅真汞融金丹，相当形象地说明了抱丹地过程。</p>

    三味真火烧丹田，火从哪来，从自己气血而来。</p>

    气血庞大充沛，犹如江河湖海，在丹田高度压缩，产生了庞大无比的热能。</p>

    热到了极致，自然燃起熊熊三味真火。</p>

    三味真火点燃，燃烧内气，气血，精神，魂魄，炼化杂质，留存精华，最终形成金丹。</p>

    当然了，金丹抱成，也要坐得稳。</p>

    一个不慎重，气血没有拿捏好，轻重掌握不好，没有烧好火，就要丹毁炉炸，也就是炸丹田。</p>

    浑身地气血炸掉，肚肠断裂，人就会腹泻而死。</p>

    所以，真正抱丹，气血一下子高度浓缩成点，一下抱住，眼睛看到不东西，舌头尝不到味道，鼻子闻不到气息，脑袋里面空空如也。</p>

    这时候，必须要要高度地小心，要及时把自己唤醒。</p>

    不过孙小平不同，他抱丹之前大声喊出菠萝蜜多心经里面记载的真言，“无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。”</p>

    全身空空如也，一点先天灵光藏心中。</p>

    这就足够保证及时将自己从空灭之境唤醒。</p>

    从这里也可以看出，菠萝蜜多心经虽是佛门经典。</p&