“1”

    左杰笑了笑“小意思，小意思，只要是领了牌子的水友，你们在粉丝群私信我，人人有份”

    体育馆内。

    在做了一组“人旗引体”之后，围观人群自然也是越来越多。

    除了那些正在集训的健美专业的学生，很多过来打球的同学，也加入了进来，将陆羽团团围住。

    休息片刻后，陆羽轻轻一跃，抓住单杠。

    先是来了几个寻常的双臂引体向上，而后便松开左手，开始了单臂引体

    他的动作非常标准，且极为流畅，没有一丝凝滞。

    这一幕，瞬间便惊爆了那些围观人群的眼球

    “我去，牛人”

    “单臂引体，这个厉害了”

    “一口气做了这么多”

    “嚯，这肌肉”

    阻氧面罩下，陆羽凶悍的呼吸声，如雷贯耳。

    周身上下的肌肉，更是充满了爆炸的力量感。

    不过，在引体的过程中，他看上去还是很轻松的，一点都不吃力。

    相比那些夸张撸铁的壮汉，倒更像是一位优雅的绅士。

    不疾不徐，从容不迫。

    一口气做了十个单臂引体后，陆羽翻身上杠，撑住身子。

    而后慢慢降低重心，使得身体与地面平行。

    这是前一世，街健五大神技中著名的单杠前水平

    “核心力量真强啊”

    “真身体控制大师啊”

    “卧槽，牛逼”

    “羽爷一个人，能放倒三个健身私教吗”

    “健身爱好者，大神，我给你跪了，这力量太极限了”

    “教练我想学这个帅炸啊”

    坚持了一会儿，陆羽缓缓松开左手，仅用一只手的力量，维持着身体的平衡

    刹那间，体育馆内便响起了热烈的掌声。

    很多人都纷纷拿出手机，将摄像头对准了陆羽。

    单臂水平后，陆羽恢复双手握杠，圈身缩腿。

    整个身子自两臂间穿过。

    “呵”

    再次发力时，他双臂轻轻一提。

    随后，双腿向上，反向绕杠一周。

    随即下落时，陆羽又突然借力，悠荡起身体，并在最高点时，松开了双手。

    嗖

    滑向空中的刹那

    陆羽顺势转身360

    整个人都腾跃起来

    下一秒

    回落的过程中，他再次抓握住单杠，完成了一记漂亮的“腾身回握”

    整套动作，干脆利落，没有一丝地拖泥带水，节奏感相当好。

    如此闪展腾挪，反复了四五次后，陆羽又来一次动感的“太空漫步”。

    在这个世界，人们只是把单杠当成体育活动中的一种辅助训练器械

    还从没见过谁，能把一根简单的单杠，玩出这么多花样来

    耳边，掌声迭起，叫好声更是不断。

    他的脚步每上移半寸，女生们的尖叫声便提高一分。

    最后的最后，陆羽以前后大回环，将现场和直播间内的气氛引向了高潮

    “我的妈啊第一次见到这么玩单杠的”

    “我擦，惊了”

    “感觉比单纯的撸铁帅多了”

    “弱弱地问一下，练多久才能达到主播的水平，太秀了吧”

    “楼上的，别想了活着不好吗”

    “羽爷的健身shoti”

    漂亮的落地后。

    陆羽一记空翻，落地后又顺势接了一记双手倒立

    紧接着，他的双腿缓缓放下，一步一步逼近地面。