三十二式吧,另外,练功先练桩,你别忘了教丽滋练站桩。”
“对”展雪对丽滋介绍道“未学功夫,先学跌打。练跌打既可以提高身体灵巧度,又可以奠定练习武术的基础,还可以加强交手过程中的自我保护。”
丽滋暗想“既然白大哥希望我练功,那就练吧。”于是说道“这么好,我就练跌打吧。怎么个练法”
“跌打是跳跃、腾空、翻滚、扑跌等技巧动作的总称,包括空翻、仙人跳、鲤鱼打挺等许多招式动作,是武术基本功之一。”展雪接着介绍道。
“这些名称听着怪吓人的,很容易受伤吧”
“你这么怕受伤还怎么学想当初,父母不让我学武,我偷着学,弄得浑身是伤,父母看我决心大,才允许我跟哥哥一起学的。”展雪不满地说道。
“难怪雪姐能成为女捕头,从小就与众不同。”丽滋感叹道。
“我们今天就开始练。”
“好的。你们累了吧,先到我
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