一修炼方法91--1：00-：7

    心中意想，松……空……静……自然……身体健康……万念归一

    ……无有无无……自然而然，……不留念任何境界……心不动……进入“零”态……，感知到心中非常平静，宁静时，放弃以上意想……

    二修炼记录

    ……渐渐，身体消失……呼吸消失……心跳消失……内心的宁静自然，没有任何肢体意识进入意识之中，一切消失得无影无踪……

    ……渐渐，感知身体微微抖动，全身整体震荡，渐渐加强……出现超强震荡，抖动，整体共振，好似身体之中的所有细胞在一起共舞，因为没有任何能量供给的自然超级运动。

    三修炼分析

    没有任何心理能量的供给，没有任何思维运动，体内如此美妙的运动形式，震动身心，强烈的自然运动，对生命及灵魂进行彻底的洗礼。

    境界之中的无穷变幻，越来越多地对意识产生强烈的吸引力，深度地吸引着进入心灵的深处，同时产生着更多的能量，源源不断地输送能量在身心自然的运动之中。

    四修炼总结

    运动是一切生命的源泉，运动是生命的一种表现形式，细胞在跳舞，在歌唱，在欢腾，体现着动态生命的使命，新的生命形式，自然激发健康的潜能。

    超强的运动，自然突破了常规的体内环境，使细胞之间相互感应，渗透，融合，心灵，更加博大，宁静而清纯。

    五修炼运用

    动是修炼的外部现象，不是修炼的本质，意识恒定，自然接受境界之中的一切变化现象，无心，一切无，是修炼的核心意识状态。

    减少强烈的体外运动，保证睡眠，控制好饮食与修炼境界之间的关系，尽量保持偏向素食习惯，以稳定身心自然的状态。松语文学Www.16sy.coM免费小说阅读