一修炼方法9，10，6—﹕40—﹕5

    心中默念；松…空…静…自然…身体健康…万念归一…无有无无…自然而然…反复默念感知心中比较平静，意想头顶一团光，照亮了头骨，在发热，缓慢朝下，好似看到了全身的骨架。此时，好似腹内也有一团光非常亮，耀眼的光芒与头顶之亮光交融，相互辉映，自己完全光化了，……又好似看到了遥远的天空……又想远处一团光，缓慢来到头顶，进入体内，照亮了全身，反复几次，逐渐放下一切意识思维活动……保持自然的状态……这一切是为了思维集中，自然入静，排除杂念的方法，与下面的修炼记录不是直接关系，因为入静可以用各种方法，下面修炼中的意识感知和身体运动，与修炼的时间，和个体身心素质有关系，还有说不明的体内身心体系的变化有关……

    二修炼记录

    ……渐渐一切很清晰，清晰的意识状态之中，除了这清晰的意识之外，身体的所有，酸，胀，疼，呼吸，心跳……触觉感知全部消失，消失得无影无踪。

    意识之中，感知有很多，山川，河流，家乡重庆老家，河北，秦岭，都集中在一个境界之内，它又不是地图的记忆再现，很奇妙地代替了一切。

    没有坐过飞机，记忆中也没有见过如此多的大山境界

    意重那里，好似能见那里，影影约约的优美风景就进入意识。如在看一副山水画，意识注意集中到那里，就能看到里面细致的花草这时好似没有动思维，只感到视野在移动，境界很大，很大，很宽广，有无数的山川境界。

    这一切代替了本我，不知自己在那里，意识转移到了境界之中，又好似意识在境界的对立面，这种境界能感知到对立的两方面，境界之中感知到有本我存在之意，身体的实际存在感知完全消失，意识及意识之中的感知代替了一切。有心有一切，无心一切无。体悟到了心生一切的道理。

    三修炼分析

    感知清晰可见，绝不是回忆能办得到的，记忆提取出来的东西，是一种概念似的，不清晰，无颜色　　家乡在我心中，我在意识之中。为何那么多山川集中到一起，都是一些山的状态。可能脑内单独分类在贮藏信息，在功态之中显示于视觉功能之中。

    意识什么，什么清晰，几乎达到意识代替一切的状态，也可能此时意识区域与视觉觉知功能取得了直接联系。也可能修炼激活了海马及别的记忆功能，自然显示于意识之中。

    实际上，一个人的知觉不完全只和大脑活动相关联，意识出现的概念也与大脑的运行状态有关，头脑的很多部分都牵涉到意识的呈现。

    也许脑一些状态中，某几个区域自发运行自然会产生意识或会唤醒沉睡的意识觉知。

    从感觉上可以想象，大脑所获得的信息，通常是与外在世界或身体其他部分有关，常态中感觉世界位于身外，在修炼之中，世界完全在意识之中。

    意识什么什么清晰，说明脑中有一操作系统与意识有直接相对应。

    状态之中，意识集中显示“有”，意识不集中显示“无”，说明意识与视觉觉知之间联系直接。有心则有，无心则无之内涵显示。

    大脑的每一部分完成一特定的任务，又有许多部分同时作用。

    同时感知多种境界远近一体，此时的注意机制处于所有行为顶峰。

    在原子物理学中，我们不能仅就新研究对象的性质本身进行讨论，这些性质只有在所研究的对象与观相互作用的过程中从有意义，观测决着自己将如何安排测量，而这种安排将在某种程度上决定着被观测对象的性质。如果改变实验安排，被观测对象的性质也将改变，要精确地测定粒子的位置时，粒子就纯然不具有确定的动量，而当我们想到要测定动量时，他就没有确定的