一修炼方法910早上，点0……4点50分

    全身放松，静静地……自然地……默想松……空……静……自然……万念归一，归一到这种大脑自然运行的状态之中去为目标……无有无无境界之中，本我之意，始终在无与有之中选择，牵动了意识与思维的运行，要达到不作任何选择，而身心意自然运行，到没有任何思维运行之意，在默想的同时意想这些字闪闪发光……

    二修炼记录

    ……恍惚之间，从身心融合之中，隐隐听到几声似口哨之，隐隐约约……似乎意识从雾蒙蒙的状态之中，清晰了许多，震动了心灵的深处之美妙感受。

    ……又感觉左边一片光明，恍恍惚惚又不大亮，柔柔的，似淡淡的月光，洁白柔美之光辉……

    ……又觉得右边一片光明，一切处在一片柔和洁白而清晰的光明之中……又转变成雾蒙蒙的白雾，瞬间又似乎感知在虚我的腹中……

    三境界分析

    原来的图像，感觉我在空中往下，看到一片活生生的美妙境界，境人有分开之意。

    现在感知是人不分，画我如一，我融入到其中，有境无人，景观代替了一切，意识之中的大我也渐渐消失……

    意识，思维似乎集中统一，融合一起，已经没有我的思想，情绪，情感的干扰，内境图像减少了，也更清晰了……

    常态下大脑的右半球几乎完全关联身体左边，大脑的右半球关联身体的左半部份，实质上所有的神经在进入或离开大脑都要从一边穿到另一边。

    内景状态下，感之左边有光明，而不能认为右边有关，可能与左脑的神经细胞有关系，也许它正是捕捉到左边的信息，应该不是老脑外的，极有可能是大脑内部的生物电流产生的信号。

    大脑内脂肪鞘能够加快信号的传递速度，同事他还是呈现出白色烁光的表面，因此被,称为白质，脑中大约有百分之四十中是白质。

    难道发光的景界与这些神经元上的连接物质有关。

    相对论告诉我们，质量只不过是能量的一种形式，能量不仅可以采取经典物理学中已知的各种形式，而且也可以保存在物体的质量里，是否通过修炼激发了体内的能量，反映于意识思维之中。因为早期功中没有这些景观

    景界在逐渐扩大，感觉器官本身放大的存在的理由，但也逃不了意识及大脑感知功能的范围，有我有意识，就有我存在主体之意。

    这一切消失，的大我还有边缘，大脑的一切反映，没能逃离身体之外在运行，所以意识又觉得一切是体内发生。

    前面功中的境界感知无自己，却境人分开，说明大脑的整体功能没有得到统一。

    失去了我主体存在的概念，出现的变化状态，如幻觉一般，是主观意识之外的东西。

    境人不分，此处对近代物理学重要的发现之一，宇宙的基本统一性向较深的理解：

    我在亚原子的层次上，粒子既可以分割，又不可分割，物质既是连续的，又是分离的，能量和物质不过是同一实在的不同表现，空问和时间这两个似乎截然不同的概念在相对论中得到统一。

    四修炼总结

    境人不分，出现幻听，自然进入自动化身体运行状态之中，思维很少有飘忽不定，不影响自然稳定的意识状态。

    境界之中有意识想去固定图像，开始感觉意识无依靠，因为彻底放下一切之后，我不知道在这儿干什么，意识淡化，被融入境界之中，意识之中的思维终于开始停滞下来，不参与境界里面的分析，进入一种特殊的意识平台。

    五。修炼运用

    功外，身体感知极其舒畅，大脑特别清晰，清醒，意识思维特別集中，一天二十四时，感觉少了几时一样，很快过