一修炼方法。9，1，1早上。410一5·10分钟

    放松，入静，默想，松，想全身发光，扩散，）空默想周身消失扩散，与宇宙融为一体，静，静止不动不要联想之意，自然让一切自然运行与变化，内心不要产生任何心念，要达到这种状态是非常艰难的，但一定要保持这种意识观念）。反复十次，接着，轻柔，缓慢，柔和自然地数呼吸100次，当内心平静，意识平稳时，淡淡的默想“闭目养神”自己消失后，坐于一个球体中金光闪闪……

    二。修炼记录

    ……渐渐……，功中一切消失，什么也没有，从原来的虚我，演变成了虚虚的，无任何形状的内部境界状态，淡淡的意识，融入了虚无之中静静的感悟，意识之中也没有任何，形态，形状，画面，也没有感知到任何运动的情形，好像一切沉寂，但不凝固，总给我一些活生生的存在状态之感，无形无状之中，好似将我的意识融入了宽广无限的蓝天中，只要有什么在空中出现我都会知道，可此时，什么也没有，就如淡化了几十倍的蔚蓝天空，不能说它没有，是没有词语更好表达它的存在，只能说无形无状。

    ……渐渐……，感知道虚虚的我出现，比自己的影子更淡，“我”的概念又进入意识及视觉觉知中，却有虚虚的我的边缘，没有边缘身形存在，就没有我的概念存在，灰色，淡淡的，在灰茫茫之中，又似一副骨架坐在虚无的境界之中，惑觉自己的头与背脊梁全是较大微粒，不是原来的微粒，是粗大，骨粒又不是骨块。重叠堆在一起似的，吸引了一切自然的注意方向，只有他的显示，占据了一切。

    三记录分析

    境界之中是浅层次的无中生有现象，也许是视觉器官对背脊一束束神经系统的一种什么显示？？

    无我到虚我，又出现从无到有的特殊境界，与大脑的功能转换显示有关联。

    人们在观看事物时，并不是一件直截了当的事件，他是一个建设性的和复杂的处理过程。

    心理学研究表明，他具有高度的并行性，又按照一定的顺序加工，内部境界之中的大脑反映，在缺少思维，及心理活动与意识的指导下，它必须少了许多中间环节，产生出来的是大脑内部的变法与显示，也许是神经细胞之中的什么变化状况？也许有记忆储藏的东西，在意识之中转换，转化显现。

    内部境界变化之中，大脑的许多活动没有思维参与，有的甚至没有意识参与。

    因为，许多产生的状态，和变化形式，虽然能意识到，但变化与意识无关，而让自己震惊。记录下来又是记忆的结果，所以，大脑的记忆功能与视觉觉知，可以说在这种状态下代表了我的存在。

    注意与意识之间是一种非常奇妙的结构关系，许多东西没有思维干扰，反映于意识之中，骨粒的出现可以称为幻觉，幻觉是大脑与意识无关的一部分变化形式显示，是大脑自然变化，自然接受，自然显示的一些信息或信号，一般不受意识控制，有的可以干扰意识，甚至代替意识，肯定与大脑里某一部分结构功能有关，幻觉已消失于无中，无一切状态。

    说明大脑已进入切断外部环境干挠，外部思维干挠自动化运动之中，也可以说，许多大脑功能因为修炼的特殊身心体系，被抑制，被转换，被转化，被转入另一种意识平台中去。

    一个具有同一波长的光子流，又不同的光感受器引起不同程度的兴奋，大脑利用这些不同的比例，确定了落在视膜上某点光的“颜色”。

    大多数人具有三种视锥细胞，大致是，短波，中波，大波，锥细胞，常称，蓝，绿，红，视锥细胞有少数人缺少“红”视锥细胞，而成色盲，进入眼内的信息，不仅取决于与表面的反应特性，还与落到该表面的波长有关。

    可是在功中境界之中