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边先备着。

    因为这会儿动手制作还有点早,到快吃午饭的时候再炒也不迟。

    接下来,徐拙又切了两盘西瓜皮丝,一盘用来炒鱼香肉丝,一盘用食盐腌制脱水后进行凉拌。

    减肥餐嘛,不能光有荤菜,也得有素菜才行。

    不过光这几道菜,感觉样式太少了点。

    所以徐拙又切了点瓜皮丝,跟卤好的猪耳朵搭配在一起,做了一道红油双丝。

    其实把西瓜皮切丝,跟肉馅粉条掺在一起蒸包子,味道也很不错。只不过这会儿发面的话有点不赶趟,所以……

    徐拙把西瓜皮丝跟和放在面粉里,加入清水和蛋液和调味品,用平底锅做了一小筐煎饼。

    思维一打开,做菜就容易了很多。

    当然了,徐拙自然不会像《武林外传》中的李大嘴那样,做出麻辣鱼鳞和泔水蛋花汤这种黑暗料理出来。

    他做的这些菜,全都基于现有的菜品进行更改的。

    具体做法就是把里面的食材换成西瓜皮,再按照原菜品的做法进行制作。

    徐拙坚信,这些菜的味道是绝对好吃的。

    至于减不减肥……

    咳,不吃饱能有力气减肥嘛?

    快十二点的时候,满身火锅味儿的李浩打着饱嗝,开着徐拙的车去接驾考小分队归来。

    今天考试不错,三人都通过了第二轮,值得庆贺。

    徐拙在厨房忙着炒菜,糖醋瓜片、鱼香肉丝、腊肉瓜片、辣炒瓜丝、瓜皮煎饼、红油双丝、排骨炖瓜皮、瓜片蛋花汤……

    一样样菜品被服务员送到了小包房中。

    最后徐拙把冷库里冰镇了几小时的橙汁翠衣拿出来,尝了尝味道。

    这会儿橙汁的味道还没完全浸入瓜条中,不过吃起来味道也很不错。

    他把瓜条均匀的摆放在盘子里,再从盆里舀出一勺橙汁淋上去,最后再淋上一些桂花蜜……

    这味道,绝对会让大家眼前一亮。

    要不是西瓜皮不常有,徐拙还真想把这道菜在店里推出来。

    等驾考小分队得胜回归之后,看着满桌子的菜有些愣住了。

    特别是李浩,他在自助火锅店里吃了个肚圆,这会儿跟过来原本是打算看几个姑娘那愁眉苦脸的表情的。

    但是现在……

    “卧槽……这是你做的瓜皮减肥餐?”

    他刚说完就被孙盼盼在脑袋上打了一下。

    “说谁瓜皮呢?”

    李浩讪讪一笑,这才反应过来瓜皮俩字有歧义。

    不过徐拙能做出这么多花样,也挺让人出乎预料的。

    只是这一桌子菜,热量怕是会爆表吧?

    这……

    吃了能减肥吗?松语文学Www.songyuwenxue.coM免费小说阅读
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