周佳嘀咕一声，他都纳闷，自己怎么跑刘里身后了？难道林天真的这么厉害，短短时间就跑没影了？

    “我在这呢”

    林天幽怨的声音在周佳背后响起，他现在心里有点崩溃。

    在他的观念里，这世界上什么人都能跑得过他，唯独周佳不可能！

    不是说他看不得自己朋友的好，而是类似于那种明明自己一直看的都是葫芦娃的画质，突然有一天，你特么变成机动战士高达那样了！

    这已经不是清晰度的问题了，这特么连画风都变了好吧？！

    说好的幼时体弱多病呢？

    说好的十岁之前药罐子呢？

    你的童年那么悲惨还这么强，要是没有过那种童年，你特么都能平地起飞了对吧？

    当然，这其实是往夸张了说。

    实际上，周佳这一通跑下来，最快的速度其实只堪堪破了百米12秒而已。

    不过这也很了不起了！

    要知道，在1896年第一届现代奥运会上，百米赛冠军，不过才跑出11秒8的成绩！

    林天之所以郁闷的原因在于，从小到大一直在锻炼身体的他，百米最快才14秒到13秒之间。

    而自己一直照顾着的周佳，极限速度比自己快的多！

    没天理啊！

    林天上下打量周佳，特别是仔细看了看周佳的双腿。

    这特么明明就是个营养不良的身材，瘦得跟个柴火棍似的，为什么能跑这么快？

    以后别叫我林天！

    我，林·心里难受·天！

    不过

    林天眉头一皱，加速跟上周佳问道：“你怎么突然这么猛了？”

    周佳犹豫一下，道：“我也不知道，就前两天突然感觉身体比以前有力气，而且也精神不少。”

    他没有告诉林天有关于小辅助的事情，对于林天而言，这事情有点太匪夷所思了。

    “怪不得。”

    林天若有所思的点点头：“这就说得通了，你的跑步动作，错漏百出，白白浪费了许多体能。”

    林天没有对周佳追根究底，对他来说，自己好友越来越健康，他替对方高兴就行了。

    周佳听到自己还有进步空间，连忙请教。

    林天也不藏私，毕竟他自己所学习的知识，很多在网上都有。

    “双臂摆动幅度再小一点。”

    “上身再往前倾一点幅度不要太大，否则重心把握不好。”

    “腿再抬高些，步伐尽量保持一致。”

    “调整呼吸，节奏跟跑步的节奏相合。”

    周佳在林天的指点下，一点一点调整自己的动作。

    “最重要的一点，脚落地的时候，脚趾一定要抓地，把脚趾的力量也用上！”

    周佳按照林天的指点照做，很快就感觉自己跑步时流畅多了。

    不像之前，跑得虽然快，但是身体却总是感觉不对劲。

    “厉害了我的天哥！”

    周佳一脸惊叹给林天竖大拇指，他从没想过简单的跑步竟然都有这么多门道。

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