殷实回到了自己的小院，母亲就走了过来。“实儿，快让娘看看，走了这么多天，想死为娘了。”

    “娘，我很好，我还找到了武功秘籍呢。”“娘知道，不愧是为娘的好儿子，你看你爷爷把你爹留下来，肯定是训戒他。他要是再敢跟我摆脸色，我就让他好看！”

    “娘，妹妹好不好？”“好，就是成天想着找哥哥呢。”“娘，您和妹妹一起修炼小无相功吧。”

    “这，武功是传男不传女的，更何况是这种神功，你爷爷能同意吗？”

    “秘籍是我找来的，再说了，以后我们殷家女儿不外嫁，只收上门女婿！娘，你当年废了千蛛万毒手，武功大减，这小无相功威力巨大，还有养生驻颜的奇效，您一定要好好修习啊。”

    “驻颜，真的吗？”“当然是真的，您好好练着，等我长大以后都没人能看出咱们是母子，都得以为是姐弟呢！”

    “你这孩子，少贫嘴了。娘会用心修炼的。你先去休息吧。”

    殷实回到自己的房间，把丹叫了出来。“丹，我该怎么选？”“这些功法我都已经看过了，都有相通之处，我帮你推演过了，你可以都修炼，只是有个次序罢了。”

    “丹，快教我怎么做。”“你先以你体内积蓄的先天之气运行小无相功，然后再练北冥神功，最后练纯阳无极功。”

    “不是叫八荒唯我独尊功吗？还有我可不想吸血练功。”“我看过典籍了，这功夫本来就叫这个名字的，只是这本是男子练的功夫，却被一个女人强行逆练为纯阴，才会有后患。我仔细推演过，这三种内功各有相通之处，我教你的应该才是正确练法。你现在基础无比牢固，有先天之气为基础，小无相功很快就能小成的。我给你护法，你开始修炼吧。”

    殷实盘膝而坐，摆出五心朝天，凝神静气，气发丹田。开始将体内的先天气息按小无相功的口诀搬运吐纳，殷实只感觉通体清灵，浑身舒畅。心想“难怪那些武林高手能长期闭关，这练功果然能令人入迷啊！”也不知过去了多久，殷实醒来。

    “少爷，太好了，我去通禀教主！”殷实有些发懵，什么情况？

    “你这第一次运功就是九九八十一个大周天，足足三天三夜，你家里人着急了，却又不敢叫醒你，怕你走火入魔。”

    “丹，那你为什么不叫我啊？”“笨蛋，第一次练气，持续越久越好，你这具身体本就天赋异禀，再加上先天之气，你这第一次练气，就已经有了武学中所说的三流高手的水平了。”

    殷实心中暗喜，正在开心呢。便宜老爹和爷爷快步走了进来，“孙儿（儿子），你这有没有什么事啊，有没有哪里不舒服？怎么会昏迷三天呢，爷爷你爹娘都要急死了！”

    “爷爷，爹，娘；我只是第一次运功，多运行了几次而已。”

    “运功几次怎么用得了三天？”“实儿运转了八十一个大周天。”“什么？”殷天正一把抓住殷实的手，伸出手指在殷实手腕上一按。片刻后脸色大变“这，实儿，你第一次运功，就有了三流高手的水平。我孙儿是武学奇才，哈哈哈！”

    话没说完便转为了大喜之色。随即脸色又一变“今日之事，谁也不许传出去，否则家法伺候！”“是！”院内除了殷野王和兰雅诗，全部躬身行礼。

    “丹，我记着有些武功是可以自行运转的是吗？”“不错，这是一种很高深的内功技巧，每一种内功心法的具体方法都不同的，不过原理都是调整呼吸，方法我这就教给你。”说完，一段信息就出现在殷实脑海里。

    殷实仔细看着丹交给他的方法，调整呼吸，带动心法运行吐纳。听起来很简单，可是要想将它变成一种本能，让内功无时不刻都在运转，却是一件极为困难的事。

    “你可以参考一下凌波