被水水挂掉了暗通讯视频通话之后的小暖，神情十分的恍惚！

    星辰也注意到了这一点，出于对小暖的担心，于是，星辰向着小暖询问道：“小暖，你不开心吗？怎么看起来闷闷不乐的啊？”

    “没事！我们开始训练吧！”

    “没事？我不用洞察之眼看我都看得出来你不开心！是你吧我们俩的事给水水她讲了吧？”

    “你怎么知道啊？”小暖向着星辰疑问道。

    “你也不看看你那脸色！搞得像死了爹似的！”

    “你说我该怎么办呀？”小暖又向着星辰疑问道。

    “你应该好好地想想，你以后应该怎么对待水水！”

    “我还是会像原来那么对待水水呀！”

    “那你不就得了！没事！希望你以后对水水再好一点，别把她给孤立了！”星辰向着小暖这样建议道。

    “你说的意思就是没事哟？”

    “对啊！没事！”

    “那我们就开始训练吧！”小暖听星辰说完后，心情也就逐渐恢复了！

    “我们今天不训练了！我们今天学习一项体育项目——足球！”

    “那就开始吧！”小暖迫不及待地向着星辰要求道。

    星辰听小暖说完后，便从自己的储物黑洞里拿出了一个足球还有一大堆的标志牌！

    “今天，你需要练习的就是颠球！颠球，是足球运动的一个技术术语。指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。是增强球感、熟悉球性的有效方法。用脚背正面击球最为常见，是最简单、最重要的颠球练习。此外还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、胸部、头部击球、触球的。是任何等级运动员常练不懈的练习。可作为准备活动，也可用作前后两个练习之间的调整过渡手段。颠球的技术应用

    足球比赛争夺激烈，对抗性强，运动员要想在比赛中自如地应付处于各种不同状态的球，必须了解、熟悉球的性能掌握球在各种状态下的运动规律。颠球可使运动员熟悉球性，提高控球能力，提高运动员的身体协调性，脚步移动以及踝、膝髋关节的灵活性和在比赛中的应变能力，可为传球、射门、接球、抢截等技术打下良好的基础。颠球技术类型：

    1、脚背正面颠球

    支撑腿的膝关节微屈，身体重心转移到支撑腿上，当球落至低于膝关节时，颠球脚的膝、踝适当放松，并柔和地向前上方稍甩动，小腿、脚尖稍翘起，用脚背正面轻击球的底部，将球向上颠起。颠球不宜过高，略有下旋。

    2、脚内侧颠球

    支撑腿的膝关节微屈，身体重心转移到支撑腿上。当球落到膝关节的高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆，脚内翻，即脚内侧成水平状态。用脚内侧轻击球的底部，将球向上颠起。

    3、脚外侧颠球

    支撑腿的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，中心转移至支撑脚上，当球下落至膝关节的高度时，颠球脚屈膝撇腿，脚外侧向上摆，脚外翻轻击球的底部，将球向上颠起。

    4、大腿颠球

    支撑腿的膝关节微屈，身体重心转移至支撑腿上，两臂自然张开，当球下落到近髋关节高度时，颠球的大腿屈膝上摆，当大腿摆成水平状态时，用大腿正面击球的底部，将球向上颠起。

    5、头颠球

    两腿左右或前后开立，膝关节微屈，身体中心下降至两腿之间，两臂屈肘自然张开，头后仰使前额正面成水平状态，当球下落到接近前额正面时，两脚同时柔和地向上蹬地伸膝用前额正面轻击球的底部，将球向上颠。”

    “星小辰同志，你说了这么久，我就想问一句话！那就是你会吗？”

    “我肯定会啊