此桩法讲究以意念感受身体的每一寸脊髓，从头到身，从身到尾，头身尾三位一体。

    本来作为创出此桩法的人类的尾巴已经退化，人对尾巴的敏感性自是远远不如有尾巴的动物，这就要靠意念，凭空想像站出一条尾巴来，以此平衡身体。

    如此就需要修炼者拥有很强的恒心和毅力，更需要长时间才可能达到效果，但林动现在作为赛亚人，天生就有尾巴，站桩自然就有天生的优势。

    活动脊椎骨，感受着每一寸脊椎骨的运动，带动全身骨骼移动和肌肉收缩，只是瞬间，林动就感觉到全身气血开始涌动起来。

    在全身各处不断流动，随着时间的推移，全身开始发热，然后在越发强大的气血涌动之间，身体无法控制的开始冒汗，被冰凉的林风一吹，顿时感觉全身处在冷热交加的环境中。

    林动知道自己此时才刚刚开始重新练功，身体还无法完全控制毛孔的收缩，造成站桩调动的气血能量从毛孔中流失。

    于是他桩法微微变动，身体不自然的扭动起来，气血的流动更加的极速了，更多的热量被产生，然后不可控制得朝着全身毛孔而去。

    这时，林动迅速调整了身体的重心，猛然间将三体式的重心落到了尾巴上，顿时整条尾巴好像被电流流过一般僵直了起来，全身汗毛瞬息间根根炸起。

    林动感觉全身皮肤好像起了一层鸡皮疙瘩，又像有一层微热的电流渡过，温热中带点麻麻的感觉，刚好涌到毛孔的汗和热量，顿时被突然闭合的毛孔给堵截下来。

    现在林动只感觉全身火热火热，热流在全身到处流窜，那种热麻热麻的感觉简直快让他呻吟起来，稚嫩的啸声自然的从喉咙深处传出远远的传荡开来。

    站桩取得成功，林动知道自己再一次成功的踏入了武道的大门，兴奋之下，林动又连续反复的练习了十几次。

    越练越纯熟，每当热量和汗即将从毛孔冲出时，林动重心一落尾巴，寒毛炸起，毛孔总会在千钧一发之际闭合，将骨骼肌肉运动产生的气血能量逼退回去，重新在全身流动，缓慢的改造肉身！！

    十几遍后，在全身涌动的热流越来越多，林动现在的感觉是全身有些微微发胀，好像一个充了气的气球，每一次演练，便是一次充气过程！！

    而随着练习的进行，林动能够明显的感觉到自身体质的逐渐增强，力量也在迅速的回升之中。

    时间飞逝，岁月如梭，眨眼之间便是半月光阴。

    此时的陨石坠落处附近，一间不大的木屋悄然建立，木屋背靠着陨石方向，面对着丛林，木屋与丛林之间还有一块被清理出来的巨大空地，地上有青石铺地，这是林动暂时建立的安身之所。

    只见这间木屋前的场地之上，林动正在一起一伏的站着桩，气血沸腾，流转之间有海浪声传出。

    林动浑身通红，更是有炙热的气浪不断的从其身上荡开，然而怪异的是，其浑身却无一点汗渍流出，这是林动掌控全身毛孔闭合的缘故。

    良久，林动做出一个下压的动作，收功而立，气血渐渐平息了下来，皮肤也恢复了正常颜色，长出一口气，整个人恢复到了平常的样子。

    只见此时的林动比起半个月前有了明显的变化，身体渐渐的长出了一些肉来，总体来说，虽然还是有些瘦弱，但比起当时那皮包骨的状态绝对要好上太多了。

    捏了捏拳头，感受着体内充沛的精力和那庞大无比充满破坏力的气，林动的嘴角不由得勾勒出了一抹笑容。

    现如今林动已经完全恢复了贝吉塔行星时的力量，至少有二十万以上的战斗力。

    而且这还不是极限，随着身体的不断恢复与变强，很快就会远远的将现在超过，具体能达到什么地步，即使是林动都不好预测