道秦至庸要去看书，点了点头：“你去吧。”

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    儒家的《大学》，基础内功口诀，太祖长拳的动作要领，秦至庸都已经烂熟于心，可是他依然拿起默读了一遍。

    书，读十遍，有十遍的领悟，读一百遍，有一百遍的功效。

    温故而知新，不外如是。

    每一次读《大学》，秦至庸都能有一点心得。这让秦至庸甘之如饴。

    说明，秦至庸读书，是真正用心了的。并且他在向“知行合一”靠拢。

    非常难得。

    把书读一遍，天就黑了。

    秦至庸把放好。他现在已经学会了爱惜，珍惜纸张。下笔之前，必须要心有成竹，知道自己要写什么。这样做，可以培养心性。

    练拳，是秦至庸重要的任务。

    读书，可以培养心性，弥补性格中的缺陷，让人成为如玉君子。

    但是练拳，则可以令人增强力量。

    智慧和力量，都要拥有才行。

    秦至庸练拳，心还是不定，但是专注程度，和之前相比，已经好了很多。至少，他能在练拳的时候，感知自己的身体。手脚配合起来，比较协调。

    拳经有云：肩与胯合，肘与膝合，手与足合。

    其实，说的就是身体的和谐和协调。

    秦至庸出拳出脚，都很轻，没有怎么用力。因为秦至庸是初学，他给自己定的目标就是动作要标准。一拳一脚，都要达到拳谱中的要求。

    至于出拳的力道和速度，并不是他目前考虑的问题。

    做任何事情，都需要循序渐进，一步一步来。切不可急功近利。想要三五天就增加百年功力，成为绝世高手。那不是拳术，是神话。

    做人，不可动妄念。

    还是脚踏实地的好。

    秦至庸的拳脚虽然没有用力，但是他的动作协调和谐，动作勉强标准，再加上他的专注力。一套太祖长拳，还真让他打出了一点韵味。

    这一练，就是两个多时辰。

    秦至庸回过神来，已经午夜。

    “我已经练拳这么长的时间了吗？都已经是半夜了。”秦至庸看了一眼窗外的月亮，心中暗道，“可是我一点都没有感觉到累，反而精力充沛。”

    秦至庸还不知道，其实，他这样的练拳状态，才是正确的。太极拳作为内家拳的代表，其核心要诀，就是用意不用力。

    练拳的时候，心无杀念。只用意，不用力，是最适合养生。

    秦至庸躺倒床上，闭上眼睛，开始冥想。他想要早点达到入定的状态。

    贾廷悄声地站在门外，透过门缝，将秦至庸练拳的神态和动作看得清清楚楚。

    直到秦至庸睡下，贾廷才离开。

    回到房间。

    陆小川问道：“怎么样？那秦至庸是不是高手？”

    贾廷摇头，说道：“可能是我们多疑了。秦至庸的确在房间里练拳。但是他是真的不懂内功。一套太祖长拳被他打得软绵绵的，没有一点力量。哼，花拳绣腿。”松语文学Www.16sy.coM免费小说阅读