因为姚远他们吃过了早饭的原因，所以他们两个倒是不用再吃了。

    等大家都吃完了之后，大概休息了十五分钟。许楠开始安排慢跑热身了，围着学校开始慢跑，半个小时后，大家都扶着膝盖。

    姚远倒还好，并不显得很累。许楠看着他们，严肃的说道：“身为一名篮球运动员，身体素质是最重要的，尤其是跑步。要知道，你们要在场上来回跑，一场下来，你们至少要跑几千米，你觉得就你们现在这个样子，能坚持一场比赛下来吗”

    “如果你跑不动的话，你就脱了队伍的后腿，在场上，一定要有一个好的身体，看来大家还需要多锻炼啊”许楠道。

    看了下时间之后，距离十点还有一个小时左右，许楠就让他们自由活动去了。

    十点钟的时候，直接在体育馆里面集合。

    “姚远周明，你们两个留下来”许楠叫住了他们两个。

    姚远不解的看着她，走了过去。

    “你们两个，现在陪我去搬水，等会儿训练和下午比赛的时候，要用到的。”许楠说道。

    “为什么是我们啊”姚远无语的说道。

    “怎么，你不想为我们篮球队做点贡献吗”许楠看着他说道。

    “而是，我在场上进球，为你们获得胜利，不也是一样做贡献啊”

    “那你想看我一个弱女子，搬那么多水吗”

    “额”姚远瞬间无话可说了，他真的做不到

    “好吧，你赢了走吧，早点搬完，早点结束”姚远摇了摇头，就跟着她去搬水了。

    水就在车上，看了一下，也不多，就只有七八箱左右吧

    姚远一个人就搬起了三箱，对于他来说，这不是什么难事。周明也还好，搬起了一箱。

    让姚远大吃一惊的是，许楠一个女孩子，竟然也搬起了一箱。看了一眼周明，给了他一眼神，让他看看人家许楠。

    这一看不要紧，一看简直太吓人了。

    再看了看自己手上的一箱，简直要找个地缝钻进去。于是默默地走了过去，又抱起了一箱。两箱的重量还好并不是太重，周明还承受的住。

    来回两趟的功夫，把水都放在了体育馆里。姚远也就干脆坐在了板凳上，反正等会儿要训练，干脆就在这里玩着手机。松语文学Www.16sy.coM免费小说阅读