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知道了灵气的秘密,也不意味着就能轻而易举的成为神仙。从感应灵气入体,然后再到灵气充满身体,这需要一个过程。这个过程就是修炼。
与其它修炼的人相比较,李天来的优势在于有一个科学的大脑,对任何事情都能够进行优化分析。
李天来完成了对灵气的分析,下面就轮到分析修炼过程。
根据李天来的理解,修炼分成两个部分:肉体和精神。
肉体的强化,这包括体能训练和药物辅助。有效提高体能的方法,就是功法。功法是宗派内部秘不可宣的。强化身体还经常需要使用特殊的药物。李天来在神选训练中对孩子们使用的药浴,是最普通的药材。宗派内部通常是把药材炼制成丹药。
精神的强化,主要就是静坐观想。观想的方法多种多样,由此形成不同的修行派别。但是可以归纳成为两大类别,一类是观想静物,就像李天来在莫拉村教给孩子们的,观想太阳。还有就是观想运动,就像国内修道书籍描述的周天循行,在观想中将体内的灵气,用精神贯注来推动灵气沿着经络流动,来做河车运转。
李天来需要做的是,如何加快灵气在身体内的扩散。李天来推论,灵气在体内的扩散速度,取决于两个关键,一是入口的门户大小和数量,二是灵气在经脉中流动的推动力量大小。
入口门户就是窍穴。
国内中医对窍穴的认识里,人体中经络有12条。另外,身体正面中央的任脉和背面中央的督脉,形成一个循环,叫做周天。这14条经络上排列着365处窍穴。窍穴被认为是人体经脉中对外交流的地方。普通人调理身体中,重点就是放在窍穴的按摩。
黄庭经说最重要的窍穴有四个:上有黄庭下关元,后有幽阙前命门。李天来根据观想中的感觉,灵气入体就是从这几个地方进来的。要想扩大灵气入体门户,那就必须增加窍穴。
李天来联想到,国内安歇修道者在打坐时都强调五心朝天,那是不是说,手心脚心的窍穴也可以成为灵气进来的门户呢?如果可以的话,门户就可以扩大一倍了。等会儿观想中可以试一下。
灵气运转的推动力量怎么加强呢?
要加强这个力量,首先要弄清楚这个力量是什么。正常修炼中,灵气入体后会自动的沿着经脉流动。按照科学的解释,物质的运动方向,都是从高势位流向低势位。河流从高海拔向低海拔流动,空气从高气压向低气压流动,电子从高势能向低势能流动。灵气的流动必然也是这样从高向低流动。
但是,这个高低是什么决定的?也就是说,灵气入口的窍穴,与身体其它窍穴的区别是什么?
同样是一块平地,水会向湿润地方流动。同样是一堆柴火,火会向干燥的地方烧去。前者是表面张力的原因。后者是干燥度的原因。二者共同的地方,应该是活跃度。
这就像一个地方的经济发展一样。将门户对外开放,就会有资金技术人才流入。身体上的窍穴活跃度是不一样的。有的对外界敏感,有的不敏感。敏感的就是活跃度高,就是敞开大门,所以就会有灵气进入。
这样的分析为李天来提供一条思路:想办法刺激那些不活跃的窍穴,增加它们的活跃度。
如何刺激呢?李天来想到几个办法:
观想中增加对窍穴的注意力,用精神的力量刺激它,使它活跃起来。
另外,增加身体的气血。根据科学的认识,身体是精神的容器,容器越大,精神就会越强。
通过食物来增加,会有副作用,食物残渣不仅会阻碍灵气流动,还会消耗精神力量,所以修炼的流行辟谷,流行各种仙丹。
经过一番梳理,李天来发现,通过观想