新人们的第三课主题是“圣站”，主要讲解关于圣站的规则和使用方法。

    大家提到圣站的来源时，张铁莲没有给出明确的答案，只肯定了那是某个超前文明建立的。

    圣站体系里还有许多的副本入口，可以将圣化者传送到副本空间，进行各种历练，通过历练便能获得各式各样的奖励。

    经过三课的学习，战放已对当前的世界有了进一步的了解。

    圣站的强大和神秘是不可估量的。

    这天，陈贤的学生再一次聚集起来，他一一指导。

    在指导战放时他说“现在你可以正式开始练武功了，可分两步同时进行。第一步，武技。你先从最基本的身体锻炼开始，每天跑步一万米，再加锻炼各部分肌肉的器械锻炼。于立？”

    于立站出来道“学生在！”

    陈贤吩咐“等下你带战放去器械馆，教他如何使用器械。”

    于立道了声好。

    陈贤含着l型的烟斗，叭了两口烟，接着对战放道“第二步，内功。修炼内功之前，你必须要感受到你身体里的炁。就像你要使用手之前，你必须对你的手有感知。内炁感知，需你心无旁骛，神贯注于丹田，约莫五分钟你便能觉察丹田异样，这时你以神经电信号触动丹田，若有反应，便成功了。”

    “陈老师，怎么用神经电信号？”战放问，难道是让自己放电不成？

    陈贤道“你举手抬足的动作，皆是神经电信号刺激你的手脚所致。不必担心，那是一种很自然的脑反应。”

    “那也就是说，我只需要心无杂念5分钟这么简单，就能感知到了吗？”战放又问。

    “这可不简单”于立以过来人的身份道“那种状态要求你什么也不想，估计你没撑到5分钟就睡着了！”

    大家解散后战放便跟于立一起到器械馆。

    在器械馆，战放看到了巨大的举重杠铃，上面最大的杠铃片比人还要高，总重量加起来足足50吨！

    参观学习过器械馆里那些非正常地球人类使用的器械后，战放即回宿舍，立马开始打坐感知丹田内炁。

    开始的两个小时里，战放一直不能够做到心无杂念，最近发生的事情太离奇，一些杂念总是不自觉地从脑子里蹦出来。

    比如：中午有点想吃四季豆！我怎样才能快速成长起来？我在地球时就已经感受到并能使用炁了，为什么现在感受不到了？我的身体究竟发生了什么样的变化，总感觉跟以前不大一样。如果爷爷来到这个世界他会不会成为高手？倩倩来到这个世界后应该忘记我了吧？她肯定跟别的男人结婚生子然后老死了？我们的孩子她会不会打掉呢？

    杂念无法控制地浮现在脑海里，像“我是不是已经坚持了3分钟没有杂念了”这种问题，也是杂念！

    战放不停地尝试，后来他终于成功地排出了杂念，接着他就不知不觉睡着了。

    妙九九回宿舍时叫醒战放，笑道“主人，看来你真是睡着了！”

    战放睡得昏昏沉沉，揉着额头道“是啊，我再试试。”

    洗了脸清醒过后，战放再次盘腿打坐。但因为妙九九在屋里飞来飞去，虽然翅膀扇动的嗡嗡声并不很大，但还是影响了他。

    “九九，你飞来飞去的，我精力没法集中。”战放说。

    “这点干扰您都排除不了，以后在战场上你岂不是半天都激活不了内功。”妙九九道“我建议您去比较吵闹的地方打坐，比如瀑布边上。而且你也不要太着急，第一次内炁感知一般需要练几个月的时间，我当初就练了一年多。”

    战放回忆起电视里一些修行的高人，他们也是在深山里的瀑布旁长年累月地打坐，遂听妙九九所言，寻个吵闹的瀑布练习排除杂念。