在部分，就是借助体内充盈的气血之力，不断的淬炼皮膜，肌肉和筋脉。

    而外在部分，则是修炼各种淬炼皮膜，肌肉，筋骨的外功锻体法门，辅以药浴淬炼温养，达到易筋壮体的效果。

    而林道借助初始空间，对自己所掌握的各种练体法门进行实验之后，通过对比发现，锤炼皮摸的外功，还是以流传甚广的铁布衫，融合少林寺的铁头功，铁臂功，铁背功，铁裆功，铁腿功，铁指功，优化融合成的铁衣功。以及林道专门配置的固体培元，通经活血的药浴配方，让他将自身每一寸皮膜，都淬炼到不惧普通刀兵的程度。

    而且，因为有初始空间用意识分身，先一步修行了一遍的缘故，直接让林道避免了修行过程中出现的各种危险和错漏。导致修行效率提升了数十倍，修行时间缩短到一个月，就将铁衣功修行圆满。

    虽说因为体内先天一炁的关系，林道没有因为高强度淬炼皮膜出现暗伤，损耗潜力，但修行过程中的痛苦，让林道自己都不想再去经历一遍。

    皮膜修炼圆满后，易筋期踏入中期，林道开始了淬炼同时淬炼肌肉和筋脉。

    而这一次林道选择的外功锻体功法，则是“将不过李”李存孝流传下来的十三太保横练和少林寺的金钟罩两门外功。

    因为不想皮膜那样显露在外的关系，加上不管肌肉还是筋脉，都比较脆弱，需要循序渐进，不断增加淬炼强度。

    所以，林道在初始空间练死，练废了足足三十四个意识分身后，终于将十三太保横练与金钟罩融入铁衣功中，创造出自己第一部外功锻体法门九转金身功前三层。

    这门功法在林道的想法中，分为三个大境界，三大境界为铁身境，银身境和金身境，每境三层，分别对应每一境的入门，小成，大成三个阶段。

    九转金身功是林道在融合十三太保横练与金钟罩时，灵光一闪，产生的念头。于是借助初始空间的意识分身，不断的实验后，终于抓住了这丝灵光，创出了属于自己内家拳功法中“易筋，易骨，易髓”的外练法门。

    虽说因为见识，借助明劲境对易筋境的深入剖析，加上初始空间无惧生死的实验，才让林道通过自己从家族中观看到的外功锻体法门，将铁身境三层创立出来，却也代表着林道在内家拳体系中，开拓出一条新的道路，开始酝酿自身武道意志。

    有了铁身境的锻体法门，林道没有越过铁身境第一层同样淬炼皮膜的法门，而是直接从头开始，用铁身境中淬炼皮膜的法门将铁衣功覆盖。

    然后，按照意识分身趟出来的正确法门，开始一步步的认知修行起来。

    在不间断身锤炼了半年时间，将铁身境三层彻底淬炼圆满，完成易筋期修行的林道，刚想借助先天一炁进一步强化前三层时，心中突然一阵恐慌，似乎再不突破，就会发生什么恐怖的事情。

    于是，林道放下借助先天一炁继续锤炼肉身的想法，开始着手准备突破暗劲层次，开始寻找各种淬炼骨骼的功法。

    想要踏入暗劲层次，就要寻找心中的感动，激发心灵意志，凝炼出自身武道意志才行。

    而对于林道来说，借助先天异宝穿梭数个世界，见证了每一个世界独有的文明气息，早已让他激发了自身心灵意志。

    这也是林道能够学会观想法门，提升自身灵魂意志的根本原因。

    所以，如果林道愿意，可以说随时都能踏入暗劲层次。

    可是，对一个励志超脱，追寻长生不朽的存在，且因为与先天异宝本源相融，获得部分残缺传承，见识到更高存在的林道，并不满足自己此时心中的感悟。

    因此，为了凝聚出完美的武道意志，处于明劲圆满，进无可进的林道，静极思动，再次走出了林家，踏出了江城，遵循着本能，