securitychapter 微博上的热闹林多是看不见的,她一天都泡在健身房跑步机上做慢跑训练,为晚上的比赛热身。
说实话,她对百米跑的成绩并不很满意,有训练时的10秒98在前,11秒上的成绩对她来说不过尔尔。只是上了赛场她才知道,训练的确不同于比赛,不说其他,光是这陌生场地就让她有些不适应,到底影响了发挥。
好在最终成绩还算不错,一炮打响她在短跑届的知名度。
5月30日晚,19点10分,女子200米预赛开始。
参赛运动员一共43人,分为5组,各组按名次取3人,按成绩递补2人决赛。
林多这回排在第3组第4道起跑,话说回来,第4道还是冠军道呢。
不过她心里清楚,自己预赛的成绩肯定不怎么出色。
运动员们穿着露腿露腰的背心短裤站在夜风中活动身体,今晚气温有些低,好在经过热身,她们也不会觉得冷。
“各就位。”
随着裁判员的号令,林多准备好起跑姿势,耳朵一捕捉到发令枪响,便快速冲了出去,然而这反应还是稍慢一筹。
虽说都是短跑,100米与200米差别却有些大,技术节奏都有所不同,前者让林多体验横冲直撞的爽感,后者却有种说不出的凝滞。
尤其在弯道上,光是那离心力就让她不太舒服。
本身林多起跑技术就不咋地,天赋再强她也是个刚入行的新人,全部训练时间加起来也不超过半年,100米能有这成绩纯粹靠自身速度快。
这一组运动员水平都差不多,虽没有秦诗诗胡天丽这样的短跑名将,可比起林多来说都是老将了,技术方面不用说,基本都是从小练出来的,有几个运动员年纪比林多还小上一些,经验却要更加丰富。
因此,在弯道起跑时林多便慢了半个身位,直道加速那一段超了上来,弯道加速又没有衔接好,转弯时甚至落到最后一位。好在之后便出弯进了直道。
林多倾斜的身体逐渐变直,她用力摆动双臂,下肢蹬摆结合,以摆促蹬,利用弯道的惯性全力加速,往终点冲去!
最终,林多以2446秒的成绩获得小组第二,顺利晋入复赛。
复赛与决赛在第三天进行,林多喘了喘,对这个成绩非常不满意,好在经过这次实战,她终于察觉到自己的问题在哪儿了。
抛去技术层面问题,她在进弯道后受到离心力的影响,担心自己会摔倒,就忍不住放慢了一些速度,这就破坏了加速节奏。
反观其他运动员,她们在过弯时依旧保持了速度,她这略微一慢在赛场上便是一大段距离,若非她们后程节奏跟不上,无法持续加速,林多就算进了直道也极难反超。
当然,这是中国大部分短跑运动员要面对的问题,也就是人们口中所谓的“人种优势”,在与国外选手——尤其是黑人的对决中,起跑、途中跑都尚可甚至还能超出,可每每到了最后冲刺阶段,后程能力便跟不上了。
中国运动员就是败在“后程无力”这一点上。
而林多问题则相反,她身体素质不同于一般黄种人,就算前程消耗了部分体力,后程的大步幅依旧能持续加速,还能爆发一下来个冲刺。
尤其是跑百米的时候,只要解决启动衔接问题,她就能上世界赛场与那些黑人高手决战。
至于两百米嗯,且等着吧。
毕竟比起一百米来说,二百米的技术影响更大一些,林多还需要多练习。
不过跑了回预赛,就算林多发现了自己的问题,想来想去也没有什么好办法,今晚临时训练也抱不上佛脚,倒不如好好琢磨明天复赛时该怎么跑。
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