去,玩的好不开心。
很多时候,人们在经历一些事情之后,心境反而会变得平静和豁达。前段时间她们一直被一层阴霾笼罩着,现如今经历了大起大落,好似更加懂得珍惜身边的一切,比如朋友,比如每天清晨的阳光,比如让她迅速成长的叶山。
卓思巧在这段时间的经历中,她觉得自己像是换了一个人一样,这样的她让她觉得陌生而又欢喜,因为变得更好了,她觉得自己有了更大的能量,去吸收新的东西,去承接不好的事务,去帮助身边的人。当然她很清楚的知道,自己慢慢变得强大,变得越来越好,这和叶山是脱离不了关系的,虽然他这个人每天看上去都冷冰冰的,但是她知道他的内心是温暖而又柔软的,也因此更想要多为他去做点什么。
“还说没想别的,这不是男士的运动恤吗,还是橙色的,这不是男士运动袜吗,这不是”结账的时候,唐雪扒拉着卓思巧购物筐里的东西,打趣着说道。
“你够了我的唐大姐,做人要心怀感恩好不好。”卓思巧也不否认也不为自己开脱,直率而坦诚的样子美丽极了。
唐雪出神的看着这样的卓思巧,心里暗暗在想,或者她自己都没有意识到,她对叶山,已经远远超出了一个助理该做的了吧。但是她没有再多说,要是真的好朋友能和叶山两个情投意合,那是一件多么值得被祝福的事情啊。
卓思巧真的是一个行动派,晚上给叶山准备完晚餐,就去健身房报道了。因为办的是连卡,所以前段时间锻炼的时候会有教练带着,给她做体能测试,身体肌肉c水分c脂肪等等的测试,然后按照她自身的情况制定一个健身计划。
“你的身体素质整体来说还不错,现在主要是塑形和练肌肉,我觉得你可以先从力量训练开始,中间夹杂一些跑步等有氧锻炼。”健身房的孙教练是一个很年轻的帅伙,看完卓思巧的体测报告给她分析了一下。
“好啊,其实我以前也有在学校跑步锻炼,只是最近放松了很多。所以应该各方面没什么太大的问题吧。”卓思巧一听自己的身体机能还可以,很开心。
力量训练是所有训练项目里面最折磨人的,所以卓思巧在开始训练前先做了一组放松和拉伸,剩下的项目都由教练带着做,一套训练下来,整个人就像是被鞭子抽打了一遍,那酸爽简直无法言语。
“累吧?”
正当卓思巧软塌塌的趴在垫子上恢复意识的时候,一道清丽的声音从头顶传来。她抬起红扑扑的脸看向她,一个身材傲人的美女笑吟吟的看着自己,怪有点不好意思的,赶紧坐起身来。
“第一天训练,确实还挺累的呢。”
“给,喝点水吧,出汗以后一定要多补水,这样身体尤其皮肤的水分才不会流失。”说着,美丽的女人将手里接了水的纸杯递给卓思巧。
“谢谢啊!”卓思巧有点受宠若惊,这么美丽的女子主动给自己倒水?
“因为看着你,像极了我大学时候的模样,你还是学生吗?”女子似乎是看出了卓思巧的不解。
“对啊,还在上大学。”卓思巧大喝了两口水,也确实真的渴了。她看着眼前压腿的美女,还是忍不住把憋在心里的话说出来了,“你好美啊!”
“哈哈哈。”那美女也不拘节,听到卓思巧的话爽朗的笑起来,声音本身就好听,这一笑,可算是让健身房的不少人侧目,但是美人开怀大笑,总是养眼夺目。
这反倒让卓思巧有点不好意思了,随意动动筋骨拉伸一下。
“你别介意,我就是开心,好久没有姑娘这么真诚的夸过我了。”
这位美女一看就是个豪爽的性格,长得又美身材又好,气质更不用说了。卓思巧暗暗打量着她,要是以后自己到了这个年纪,也要成为这样的女子才行啊。虽