圈，速度快点。”唐龙对站在一旁的吴广说道。

    吴广点点头轻声应了一声“嗯”。

    “你们跟着他的速度跑两圈，就用刚才那个呼吸的方法。”唐龙对着那八名士兵和何洁说道。

    唐龙他们所在的这个训练场地很大，外围足足有八百米，两个足球场那么大了，吴广跑在了最前面，他的速度很快，从一开始就用十三秒百米的速度开始冲了出去，这个速度当然不是他的极限速度，他还可以更快，但他不确定那些士兵还有何洁能不能也跑那么快，所以他把速度控制在了百米十三秒的左右。

    不过吴广的顾虑是多余的，能够进入特种部队的人，百米冲刺这一项测试就要在百米十二秒之内，何洁当然也不例外，她一样拥有这样的速度，紧跟在吴广的身后。

    那些士兵一边跟着吴广围着这个训练场地跑，一边在使用那个两短一长的呼吸方式来呼吸，刚开始的时候，大家确实都有点不习惯，不过在跑了两三百米的时候，所有人都慢慢的有点适应了。

    而且他们也惊讶的发现，三百米的急速冲刺，他们居然还没有开始喘气，就是体能方面开始急聚下降，要是换做平时的时候，不单单是体能下降，他们肯定也会大口喘气的，这可是一直保持着百米十三秒的速度冲刺了三百米啊。

    吴广没有慢下来的意思，速度一直保持着不变，不过他身后的何洁和那八名士兵就不行了，四百米的时候，便开始有人速度开始减慢下来了，没到五百米，所有人都慢了，包括何洁在内。

    两圈跑完，吴广停在了唐龙等人的面前，除了额头上有细微的密汗和呼吸微快之外，吴广没有任何的疲惫之色。

    何洁和那八名士兵足足慢了吴广大半圈之多，但他们还是跑完了两圈。

    停下来之后，何洁一屁股坐在地上边喘气边说道：“你是机器的吧？跑那么快？跑完了还和没事人一样。”

    其它那八名士兵也好不到到哪去，虽然他们平时每天至少都是五公里以上的负重跑步或者越野，但从来没试过一千五百米这样超长距离的急速冲刺，平时顶多也就四百米冲刺罢了，那些士兵停下来之后，不敢像何洁一样坐在地上，但站在那里脚肚子也一直在打颤，八人也满身大汗，气喘吁吁。

    唐龙看着八名士兵和何洁说道：“这就是差距，吴广刚才的表现相信你们都了解了，但这并不是他的极限速度，他可以在十一秒内跑完一百米，而且这样的速度可以保持两千米以上的距离。”

    唐龙的话，引来那些士兵和何洁对吴广的讶异的目光。

    众人的惊讶还没有过去，唐龙继续说道：“不只是吴广，我们八人里面，任何一个人都可以在百米十二秒的速度之下冲刺两千米的距离。”

    唐龙的这句话，引来众人的惊呼声。

    何洁惊讶过后，语气略带怀疑的问道：“真的假的啊？你们八个人都可以做到？那个高高瘦瘦的也可以？还有欧阳倩也可以吗？”何洁说的高高瘦瘦的人，当然是陈吉吉了，陈吉吉身高一米八几，身体比较瘦弱单薄，所以看起来确实有点高高瘦瘦的感觉。

    唐龙点点头认真的说道：“我们都可以，包括你说的陈吉吉和欧阳倩在内，如果何教官不信的话，我们其它的七人可以立即去跑一遍给何教官看看的。”

    何洁说道：“那倒不必了，我相信你们，不过你们要把这个体能训练的方法快点教会我。”

    何洁说完，便双手撑地站了起来，不过这一站起来，意外却发生了。

    平时虽然也经常有做体能训练，但从来没有试过像今天这样的强度，所以何洁的腿部也是颤抖无力，只是她刚才坐在地上感觉不明显罢了，再加上刚刚剧烈运动，使得她的腿部血液循环变得极快，她没有及时伸直双脚，血液循环