晃，倾斜度已经可以达到30度。

    这时，洗完澡的吴亚蕾穿着一件内衣也进入了地下室：“嗯？天河进步不小嘛？”

    吴亚蕾可不是故意安慰。

    才短短一周，吴天河的剑术虽然在细节方面仍有很多瑕疵，但威力却比之前翻了个倍不止！

    这说明，吴天河最近很认真的进行了武道基础训练，他本身底子其实还不错，这些枯燥的训练可以大幅提高肌肉力量和耐力。

    难道是那天跟他说了抗体98的大武者，真的激励到他了？

    吴亚蕾不知道的是，吴天河的身体指标尤其是敏捷，已经大幅提高2点，相当于一个a级常效光基的效果！

    这2点的提升，已经让他的这一项指标直接跃进a3甚至a4武者的水准！如果稍加训练，速度还能更快！

    这才是剑术威力激增的主要原因。

    “天河，姐来陪你过两招！”

    “来！”

    吴天河也不客套擦擦脸上的汗水，提剑一个弓步直刺攻向吴亚蕾。

    吴亚蕾轻灵的侧身避过：“速度还是太慢！连让我用剑格挡都做不到！”

    吴亚蕾发现吴天河并非力量型，所以刻意引导他提高剑速，往灵巧型方向训练

    刷刷刷~

    吴天河腰部加大发力，足弓顺势前提，感觉自己整个人拧成一股绳。

    这是昨晚观看中国武师的武术影像之后，吴天河自己总结出来的发力技巧。

    刺剑速度骤然加快，剑身掠过发出阵阵风啸声。

    “这还差不多！”

    当~

    吴亚蕾第一次举剑格挡。

    当当当~

    格挡的次数逐渐增多，吴天河练得兴起，速度越来越快。

    吴亚蕾始终淡定自若，合金剑的每一次格挡仿佛都提前预知了吴天河的攻击路线！

    “注意！我要反击了！”

    吴亚蕾手持合金剑，欲斩而出。

    光滑细腻的大长腿上浮现出纤细而致密的肌肉，并有节奏的起伏。

    这一瞬间，她的身上仿佛有股力量自下冲起，通过腿部传递到腰部，然后再到手臂到剑身！

    下一刻，她犹如灵猫一般刷的斩出一剑，整个肢体与剑浑然一体让人赏心悦目。

    当~

    一道火星激射而出，剑差点被她弹飞。

    他下意识的伸出左手，两只同时握住剑柄，弯腰低头以全身的力量抵御她这一剑。

    叱~

    吴天河双足在地板上滑出五米多远才停止。

    吴亚蕾嫣然一笑：“咦？你竟然能顶住我一点五成力量的全力一击？没受伤吧？”

    吴天河咬着牙，左右手虎口处已经麻的失去知觉，硬撑着道：“姐，我有那么容易受伤吗？”

    “哼~逞强！”

    吴亚蕾走了上来：“马步练的不错，你的下盘还算稳，不然早就倒下了！”

    “别撑着了，把剑放下来吧！”

    休息片刻。

    “天河，你现在马步最长可以持续多少时间？”

    “80分钟左右，再站下去的话就有点撑不住了！”

    “不错，80分钟的话可以学习软马步了！”

    “软马步？”

    “之前的是硬马步，完全依靠身体肌肉强撑，锻炼的是肌肉的耐力和力量。”

    吴亚蕾回到房间片刻后回到地下室，换了一套泳衣。

    咚的一声，修长的身体如一条金枪鱼般跃入地下室泳池内。

    吴亚蕾按了按量子智能手环，泳池内的水顿时以特定的频率来回波动起来。

    十秒钟后，水的波动速度