一个银币开了的训练场还在继续，凡娅小心的按照面前的标记微微调整着自己的动作。     还要防止自己在调整这个部位之后，将其他地方的动作又走形了。     不过虽然小心翼翼的慢慢进行，但也总是会有个完成的时候的，凡娅总算是将身形固定完毕之后，那个两分钟的倒计时就开始了。     进入训练场的时候，凡娅就知道，这个倒计时开始之后，如果没坚持住，那么倒计时就会暂停，等你下一次恢复动作。     然而等你恢复之后，这个倒计时却不会继续计时，而是重新回到最初，从两分钟开始。     所以必须是一次性的坚持了两分钟，这个才算是ok的。     和之前手持匕首姿势一样，没有完成的时候，觉得各种别扭难受还很累，肌肉发力也完全找不到感觉。     但是完全的完成了训练姿势之后，凡娅却感觉身上整个都轻松了起来。     浑身能够调动的肌肉全都发挥了应有的作用，将本来别别扭扭的感觉完全扭转。     而发力因为均摊到了全身，所以整个人都是特别轻松的，再也没有了之前的那种到处都紧张而不知所措的感觉。     但是就算是轻松，也不能掉以轻心，因为一不小心就会晃动身体，让刚刚坚持过的时间白费，然后重新计时。     凡娅倒是没有不小心，她一次就坚持过了这两分钟。     然后她就明白，为什么训练场要求必须是一次性坚持两分钟了。     因为两分钟的倒计时结束之后，凡娅身体上那种尝试改变姿势带来的各种奇怪的感觉，都消失不见了，就剩下了这种甚至比普通的站立都要轻松的感觉。     甚至身体都承认了这种姿势是省力的，是正确的。     一旦身体承认了，那么今后的训练和战斗，就会轻松的多了。     凡娅眼睛亮了起来，不知道在现实中这种姿势能不能起到一些作用呢？     脑海中闪过了这样一个念头，然后她将这个想法放在了心里，决定明天白天就试试看。     当然，现在最重要的，是需要完全记住这个动作。     通过训练场中就明白，这动作有一丝一毫的不正确，都会导致完全没有任何作用，所以想要在现实中完全复刻这个动作，那么需要的自然是完全一致了。     所以——     “开个眼看一下记清楚啊！”凡娅这么想着，同时也这么做了。     她开了眼之后，从训练场中的各种数据流里，将刚刚做过的那个，作为第一个动作的，最基础的正持匕首动作模型捉了过来，然后记了下来。     时间并不多了，所以她并没有多耽搁，而是继续接下来的下一个动作了。     接下来并没有换武器，而是更改了握持匕首的方式。     刚刚是正持，接下来则是反握。     反握匕首实际上是特别容易伤到自己的一个姿势，所以凡娅在做动作的时候非常的认真。     因为有了刚刚那个动作的基础，所以这一次并没有耽搁太久就完成了动作，两分钟的坚持之后，就是下一个动作了。     这次的不是静止的动作了，而是正持匕首横拉的一个攻击动作。     就是刚刚第一个动作的动图版本。     面前虚拟出了一道横线，要求是将匕首划出标准的直线，身体动作不大幅度变形十次。     凡娅：……     也就是说只有手肘到手腕和指关节能动的意思吗？有点方啊！     这次的投影依然还是刚刚的那个投影，想要动起来，必须自己想办法。     毕竟吃饭不可能等着人家一口一口的喂到你的嘴里，你自己也得努力啊！     因为动作摆好之后，匕首尖尖刚好就在这条线的一端，所以凡娅想了想，大概这是个最简单的动作了，只需要用最小的动作幅度，将匕首顺着这条线划过去就好了吧？     这么想着的时