灭敌，如果连最基本的练体都过不了，你们还是趁早回家吧！”说完就失去了身影。

    听了这番话后，第二天，大家果然都用功多了，没有多余的话，早上一出房门就自觉地抱起石块开始练习，躲在暗处的凌梦邪不禁暗暗点了点头。

    但是练习马步，与他们在家中修行武道的训练就不一样，主要是要协调他们的四肢，就算是坚持不下去了，稍稍一会儿恢复了之后，还是会搬起石头接着练习。

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