神分裂也就无法避免了。”

    听到只有这两种方式，姜岩有些沉重了，第二种方法自己明显解决不了，因为这种波动，是出现在姜岩的梦里，姜岩避免不了，同时，他更不想去避免。

    “怎样训练能快速跟上自己的神经反应？”姜岩问道。

    “杀戮，现实世界的杀戮！生死搏斗中的杀戮！依靠生死间的搏斗激发身体的潜能！”

    “这”

    姜岩被茶杯的话吓得不轻，现实世界的杀戮？有没有搞错，这可是和平年代，更何况叫姜岩去杀人，姜岩感觉茶杯一定是疯了。

    “还有一种方法就是在游戏世界中死战也有些效果，不过需要现实中不断锻炼自己的身体，不然会更糟。”

    听到这个方法之后，姜岩松了口气，总算有个好的方法了！

    “那怎样的锻炼才能达到效果？”

    “这你倒不用担心，你跟我学习了剑术，每天拿个30多斤的铁棒坚持练个两个小时就行了！”

    “卧槽，你个变态，30斤的铁棒练两个小时？”姜岩实在无语了，30斤的铁棒，估计挥舞两下自己就挥不动了。

    “最好一次就成功，不要停下，刚开始可能确实有点累。”茶杯很没良心的再次补充道。

    “有点累？这明显是要人命好吗！”

    “就30斤，有那么难吗？”茶杯一脸的疑惑。

    “”

    姜岩感觉实在无法和这个变态交流了，估计只有这个家伙才会认为30斤的铁剑很轻，无奈的看着茶杯，道：“那行，杯子，你先教我剑术吧！”

    “嗯，你起来和我一起练吧，这样学得快一点，第一式：灵禽探首！”

    “灵禽探首！”姜岩连忙跟着茶杯将长剑刺了出去。

    “不对，不对，你这脚不对，还有这剑不是这么刺出去的，角度也不对”

    不知道是不是姜岩太笨，花了近10分钟姜岩才弄清第一式的出剑方式。还好茶杯比较有耐心，一个小时的时间里总共交给了姜岩10式。分别是灵禽探首c青蛇盘躯c苍鹰回眸c拨云逐风c白虎敛息c斩雨淅淅c追星夺日c白鹤敛翼c劈风断瀑c依峰望月。

    前两式还好，第三式需要单脚脚尖垫着旋身舞剑，可把姜岩给憋死了，每次都是由于平衡力不够做不到位。

    至于第六式就更变态了，居然需要双脚来个竖八字，姜岩这老胳膊老腿，哪做的出来，直接就崩溃了。第七式姜岩完全只有看着茶杯练，居然是紧接着第六式，一个旋身从地面拔地而起，姜岩实在是见识了武林高手的世界了。

    “信子，记住这10式了吗？以后每天就照这个练，这10式是刚开始练剑的基础10式，等你把身体底子提起来了，我再教你以后的招式！”

    “记是记住了，不过貌似有几式我好像做不出来！比如第三c六c七式什么的，表示有点亚历山大啊！”

    “没事，第三式，平衡力你慢慢练就好了，至于第六c七式，把你的韧带锻炼出来就能行了，不难！”

    好吧，高手的世界我们不懂，姜岩心里不住的叹气，看来自己的好日子是到头了。不过姜岩心里却没有丝毫泄气，反倒涌现出一阵野望，难得自己遇到了杯子，自己一定要抓住这个机会，再难也要学会，这样，兴许能为自己做点什么。

    再次从王大手里接过一块烤肉，补充了一下体力，姜岩发现烹饪术也不是很有效，虽然游戏还没有开通饥俄功能，但明显吃多了还是会撑的。

    由于杀b一ss之前吃了5块烤肉，一场战斗下来姜岩并没有消耗太多能量，吃了3块烤肉后，姜岩就撑得吃不下了！

    3块烤肉仅仅恢复了姜岩27点体力值，体力值还是有点低，姜岩只好老老实实坐