工欲善其事，必先利其器！

    吴悔已经下定决心，在下次元武觉醒前锻炼出一个完美的身体，力量c速度c柔韧等等必须完美协调。

    既然天赋改变不了，那就抓住那些能改变的次要因素。

    吴悔卯时晨起，比以往早了一个时辰，在昨夜他已经想好了怎么去修炼，怎样去磨练出一个完美的身体。

    清风谷谷口离吴悔家有十余里，道路平坦适合初始阶段的力量c速度训练。为了更好的锻炼，吴悔将小腿上绑了半斤重的沙袋。

    而谷口的清河，水流平缓，很适合初始阶段力量c韧性的锻炼。

    吴悔换上了运动装扮，宽松的蓝色上衣，加上黑色的裤子，使人精神焕发。

    清洗完毕，穿戴整齐，吴悔热了热身，整理好沙袋。

    不要小瞧长跑训练，不单单是锻炼力量和速度，更是掌握力量协调的一种手段，只有将力量的合理分配，才能跑得更远，跑得不吃力，这对于以后元气运转协调亦是大有益处。

    为了省力吴悔以匀速奔跑，前面几里路很轻松，直到了六里左右，吴悔开点吃力了。

    这不算什么，他相信坚持下去就会成功，他不是为了证明自己不是一个废物，更不是要“天才”这个虚衔，而是证明他是吴煜的儿子，别人做得到的事他吴悔一样能！

    吴悔的脑海中不断出现“坚持”，心脏以更快的速度搏动，气喘吁吁已不足形容，忍着身体的疲惫终于跑过了约八里路。

    此时的吴悔几乎是筋疲力尽，身体里的能量被抽干，使他继续前行的是他坚定的意志，他不仅没有停下来，速度也没减，达到人体极限的时候往往会有奇迹发生。

    吴悔咬牙坚持着，不断去突破自己的极限，吴悔还在不断加速，他的身体达到了疲倦的顶峰，突然间，吴悔像穿越到零重力的空间一样，身体非常轻松，如同飘在空中，这奇妙的快感让吴悔感到兴奋。

    吴悔心道：“如此奇妙的感觉似乎感受到过。不！那个比这个更奇妙。”

    这就是激发了身体潜能的状态，在这种状态的维持下，吴悔一路奔驰，跑到河岸边。

    吴悔突破了自己的极限，激发出了自己身体的潜能，在那种过程中，吴悔很享受，突破极限显然是痛并快乐的存在。

    河岸边青草幽幽，幽草中还夹杂着鲜花数朵，种类不一，最起眼的是那野鸢尾，似蝴蝶翩翩起舞，河水中偶有青鲤跃水晨呼，这就是盛夏的活力，生机勃勃。

    吴悔舒畅的深吸一口新鲜空气，万物盎然的生气中蕴含微小的元气，吴悔任其滋养自己的五脏，净化自己的六腑，锻炼的疲劳感消失了不少。

    吴悔正欲下水进行力量c韧性修炼，举手投足间竟发现岸边多了一个身影，他身穿黑色长衫，盘膝坐于岸边白色石面上，紧闭双眼，身边淡淡白雾围绕，严肃的脸上还残留着伤痕。

    “丹峰比我还要早，淬体四重天，他才是真正的天才看他这个样子，应该是在修炼心法了，不能再落下太多了，丹峰，我会赶上的！”吴悔望着闭眼修炼的萧丹峰说道。

    吴悔活动了筋络，脱去上衣，跳入清河，逆流而上。

    清河宽不过十许丈，河水，清澈见底，水流缓缓流淌，看似不急的河水，阻力却是很大，以吴悔八岁的小身躯，很难逆游而上，吴悔并没有因此放弃，努力的挥着那双小手，奋力的往上游。

    吴悔的手臂慢慢的酸了，他忍着酸痛，使劲地挥动，他很想再次体验那种突破极限的感觉，果然，在他的坚持下，那种神奇的感觉再次出现，直至游到那种感觉消失。

    那种感觉消失了之后，吴悔再也没有力气，他躺在河面上，展开双手，任由身体随河水流淌。

    吴悔使尽全力