锻体，练气，聚灵，养魂，飞仙，一切都要从最基本的锻体开始了。

    易筋锻骨术，是最基本的锻体之法，也是最逆天的锻体之法，萧强前世家族的功法体系之中有这套功法，他学倒是学过，却只练过一次就偃旗息鼓，因为这功法练起来太痛苦。

    萧强真是做梦也想不到，自己堂堂一个太古萧族大族长的独苗，法定的族长接班人，丹药堆积起来的纨绔多金小王子，竟然还要练这种入门级的锻体术！

    想想自己前世的各种风光无限，再想想自己现在面临的窘迫生活，萧强咬了咬牙，毫不犹豫地接着修炼起来。

    萧强两脚开立，气定神敛，一呼一吸，暗合天道，心中默念口诀心法，两手缓缓举起，于脑后交叉，整个身体向左弯曲到了极限，肉身绷紧快要撕裂，浑身骨骼啪啪作响，两分钟后，身体以同样的姿势向右弯曲，然后向前c向后，斜前c斜后，各个方向都以这种扭曲的方式锤炼。

    锻体是最基础，也是最痛苦的过程，一套动作下来，萧强汗出如浆，隐隐含着血色，不由得又是一声长叹，唉！今世这幅身子骨也实在是太柔弱了！

    休息片刻，萧强又开始练了起来，五遍过去，他的身体表面，已经被毛细血管渗出的鲜血染成鲜红，但是锻体的效果也是显而易见的，原本虚弱不堪的身体隐隐有一股力量慢慢的充溢全身。

    冲进浴室洗了个澡，换了套衣服，萧强站在萧爷爷的床前。

    面对现实，他不得不回到一穷二白的苦逼生活中。

    眼前的萧爷爷，白发苍苍，脸庞清瘦，脸色略显苍白，和自己的亲爷爷倒有几分相似，只是缺了那份仙风道骨。

    在萧强的记忆中，和萧爷爷的那份亲近感情，和小强自己对爷爷的那份亲近感情，竟也是一般无二，刹那间，小强对现在这个身体的认同感变得更加强烈。

    “爷爷，你好好休息，我去给你弄点药材，调理一下身体。”

    萧强在萧爷爷耳边低声说了一句，起身往院子走去，刚刚走到大门，就听见一阵砸门声伴着门外一声大喊：“萧老头，你想好了没有？啥时候搬走？”

    萧强想起来了，萧家的房子正在被逼迁。

    这几年房价飞涨，海城市中心的这一块区域，高层楼房的房价差不多要一万多一平方了。萧强家所在的老庙，正好就在这片区域。

    像萧强家这样的小院子，还有几十家，现在已经不多见了。街坊邻居中的老人都不愿意搬走，年纪大了，腿脚不好，上下楼太不方便。

    中年一代的愿意搬走，可是他们给的补偿款太低了，一套院子二十万，不论面积大小，这跟明抢有什么区别？街坊邻居们一算，这要在原地再买一套七十平方的楼房，自己还要贴上五十万。

    萧强的父母，作为附近邻居中，最有文化的人，被大家推荐作为谈判代表去和拆迁办的人谈判，一谈二谈没有结果，萧强父母在送萧强去大学报到的那一天，一家三口遭遇了车祸，萧强的父母去世了，萧强也重伤在身。

    回想起以前的一幕一幕，萧强隐约觉得这场车祸并非表面看起来这么简单。

    明明是那么宽的道路，那辆车怎么就会直直地撞了过来？撞完之后，司机逃逸，车是被盗窃的车，完全找不到肇事者，最后就那么不了了之。

    谁敢说这其中没有什么猫腻？

    既然你们找不到肇事者，那就由我自己来查吧！估计，门口这几个狗崽子就脱不了干系。

    萧强打开大门，向外望去，惯性使然，他忘了自己现在的处境和身份，大马金刀地站在门口，对着外面就骂：“谁家的狗没拴住，在这嗷嗷乱叫呢？”

    “我擦，萧家的小子，你还没死啊？你这么嚣张，你死去的爹妈知道吗？哈