“一般所说的修行之道，一种是炼体，一种是炼气。”

    “炼体就是不断强化自己身体来获得更多力量，直接将自己的身体淬炼成仙体。据说在古洪荒时期，人类和妖族都有许多炼体之术，可以将身体修炼到其恐怖的程，但这种方法几乎已经失传了。”

    “现在修行界的人类和妖族，普遍都采用炼气法来修炼，就是将大自然的灵气吸纳进体内供自己驱使。”

    “炼气的气，就是灵气。灵气存在于广袤的天地之中，没有灵根的人，为什么不能修行？因为没有灵根，就无法感知到天地灵气。”

    “修仙的第一步，就是要唤醒灵根。凡人只有在灵根觉醒后，才会拥有灵识。凡人的灵魂只能称之为魂魄，修行者的灵魂可以称为元神。简单点说，灵识就好比元神的眼睛，所以也将灵识称为神识。

    “修炼就是打坐冥想入定，进入观想境界，通过识海中的灵根感知灵气，然后将大自然中的灵气，通过各种修行的心法，吸纳进自己的身体。灵气入体后，再经过经脉和丹田的炼化，化为真元，储存于丹田之中。当修士体内的灵气越来越多，真元无法再容纳更多灵气时，如果遇到比较好的机缘，真元就会突破，这时修士的修为境界就会提高。只有修为提高了，神识才会逐步变得更加强大。”

    “修行者以神识为本，以真元为基，修为越高，灵力越多，也就更厉害。”

    顾灵犀问道：“那施展法术的时候，消耗的到底是灵气还是真元？”

    小黑看了她一眼，心里暗赞，这个问题问的好，人类就是聪明，他记得自己幼年刚开始修行的时候，这个问题可是过了好久才明白的。

    他接着说道：“真元就像一个装灵气的瓶，你的身体能容纳多少灵气，取决于真元的大小。一般情况下，施展法术消耗的是灵气，但如果在灵气枯竭的情况下，持续施展法术，就会消耗真元。灵气消耗掉以后可以通过丹药灵石冥想等快速恢复。但如果消耗掉真元，就相当于打碎了装灵气的瓶，再要想恢复就没那么容易了，需要先慢慢修复真元，才能储存新的灵气。消耗真元是修行者的大忌，一来会减慢修行速，二来会使自身其危险，来也会使得进阶难提高。”

    “明白了吗？”小黑问道。

    在他眼中，这个人类的小丫头是个年纪小见识短什么都不懂的小丫环，所以他尽量解释得详细一点，让她能够弄懂。

    可他没想到的是，顾灵犀是一个自二十一世纪的中国穿越来的灵魂。

    两世为人，顾灵犀灵魂异常强大，认知程和理解能力都远超常人。

    顾灵犀一下明白了，她在心里简单总结：灵根是修仙的基本条件，先要唤醒灵根，才能修炼。修炼的第一步，灵气入体；第二步，炼化真元；第步，真元突破，提升修为。修为越高，神识才会越强大。

    听了小黑一番话以后，顾灵犀心里也有些愧疚，在小竹楼的时候，因为自己的多管闲事，让小黑消耗真元加固了那个封印。虽然他没有说，可是如果他的真元没有被消耗，他应该不会被迷药迷倒吧。

    小黑见顾灵犀眼神清亮丝毫没有疑惑的样，看来是低估了生的理解能力。他调整了一下，决定接下来的讲解尽量言简意赅一点。

    “有了灵力之后就能修习一些法术。会法术之后，就能施展法术。”

    “施展法术会消耗灵力，通常越高级的法术施展时消耗的灵力越多。”

    “怎样恢复消耗掉的灵力呢？服用聚气丹c聚灵丹等丹药来恢复是最快的，吸纳灵石中的灵气也比较快，如果没有这些外力，也可以通过打坐冥想来恢复，什么都不做光靠休息睡觉也可以恢复，只是速要慢一些。”

    顾灵犀懂了。这个世界的灵力就相当于我们那个世界的内力，吸