首先，承认女孩也有。所谓就是每个人心中不愿告诉他人的秘密。童年期的女孩思想单纯，行为透明度高。随着年龄的增长，女孩的生活领域开始宽广起来，知识信息种类繁多，情感世界逐渐丰富。与此同时，女孩的自主意识c自尊意识不断增强。于是，女孩原先敞开的心扉便渐渐地关闭，把内心秘密隐藏起来，开始有了自己的。从此，女孩便希望有独立的，受到社会和家庭尊重的人格。世界著名教育家斯特娜夫人说：“自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。”是的，自尊心，每个人都有。女孩，作为一个独立的个体，同样也具有自己敏感的自尊心。尽管女孩内心世界的秘密有正确的也有错误的，但这毕竟是女孩成长c成熟的表现，是女孩成长过程中的正常现象。因此，我们应承认女孩有权。也就是说，我们要允许女孩“保密”，内心的秘密是每个正常人具备的基本内容，从这个意义上讲，尊重女孩的“”，就是尊重女孩的人格。我们要了解女孩对“受人尊重”的需要，保护女孩的自尊心，尊重女孩的和秘密。

    其次，家长主动以平等的态度与女孩子多交谈，谈父母在与她同龄时的一些所思所想c成功和挫折，甚至谈一些当初的，谈自己对事物的看法和想法，倾听和征求孩子的意见和建议，使自己成为孩子可以信赖的朋友。一段时间后，孩子会愿意把自己心中的秘密告诉父母，这样才能了解和掌握孩子的，给予必要的指点和教育。

    再次，家长要有的放矢，引导女孩健康成长。尽管女孩的自主意识增强，但正确的人生观尚未形成，是非观念不强，缺乏自我克制的能力。青春期的女孩正值成长的心理危险期，所以在处理诸如学业c情感c人际关系c生活等许多方面，还不可能把握好尺寸。因而，我们在细心观察女孩的思想动态，掌握女孩内心隐秘的同时，要根据其性格c爱好等有针对性地采取措施，培养女孩分辨是非的能力。当女孩有了自己的爱好c理想甚至异性朋友时，更应循循善诱，加以引导，让女孩自己悟出为人处世的真理，提高女孩按规范要求调整自己行为的能力。有了这种自我教育能力，一些中的危险倾向，都有可能自我解决。

    最后，家长还要培养孩子的自我教育能力。获取有关孩子的信息，即使有些越轨和不良因素，也不必大惊失色c殴打辱骂，可以与孩子一起讨论理想c事业c道德c人生观c价值观等问题，引导孩子自己悟出为人处世的真理，提高孩子按规范要求调整自己行为的能力。有了这种自我教育能力，一些中的危险倾向，都有可能自我解决。

    孩子，你真的不需要减肥

    15岁的冬灵，听同学说自己胖，就下定决心节食减肥。从家里带到学校的午餐，全部扔掉，只吃水果，晚上回家吃得少，就说中午吃得太饱了。一个多月后，身高160厘米的冬灵体重不到35公斤，瘦成了皮包骨。最初，家里人还以为她学习辛苦。后来，妈妈发现冬灵吃一点东西就会呕吐，才觉得事情严重了，带着冬灵来到了医院。经过诊断，医生发现过度减肥不但使冬灵的肠胃功能紊乱，甚至连内脏器官都变瘦了，肠道壁也变薄了。

    其实，冬灵不是不想吃，而是因减肥过度已经发生了神经性抑制反应，根本没办法吃下去。最终，医生不得不把冬灵的病当作精神病来治疗。可见，少女时期的盲目过度减肥所带来的不良后果很可能会造成终生的遗憾。

    据报载，一名爱美的女孩为了让自己更苗条些，坚持到一家美容院针灸减肥，正当她陶醉于不到一个月就能减肥15公斤时，她却猝死在银针下。

    因减肥而失去健康以至生命者已屡见不鲜，这些减肥的牺牲品多为爱美的年轻女孩。与其说是减肥夺去了这些姑娘的健康与生命，还不如说是无知与盲目让这些女孩走上了不归路。