在睡眠中，时间如水，悄然流逝，转眼间，朝霞升起，阳光普照了大地。

    赵剑锋当兵多年养成的生物钟，在东方刚刚泛起一丝白色之时，就准时的将他从睡梦中唤醒。醒来后直起身子，赵剑锋感觉浑身上下充满力量。一点也没有，运动过量后的浑身酸痛，反而十分舒服。不由得心中欣喜无比。记得在前世完成极限训练法后，自己整整躺了一个礼拜，才恢复如初。

    想来，是自己穿越之后，身体发生了一些自己不理解的变化，不过没关系，只要是好的变化，就算不能理解也无所谓，随着修为的提高，早晚有天会全部明了。

    赵剑锋欣喜过后，感觉饥饿无比，跑到厨房，厨师正在准备早餐，赵剑锋也没打招呼，拿起加工好的食物，就风卷残云。将厨房师傅准备了一大早晨的食物，吃的七七八八。吃饱喝足后，在厨房大师傅哀怨的眼神中，嬉皮笑脸的说道，“那个，我昨天晚上没吃饭，吃的多了点，麻烦您再给爷爷和父亲做点，呵呵，再做点，我就先走了。”说完风是的跑了。

    等到早晨吃饭的时候，赵苍龙见到和平时吃的不一样，一问才知是自己孙子给吃了。也没有生气，只是嘱咐厨房，每天三顿都要准备大量的肉食，要大补的，配合百年老参等名贵中药，炖好了，随时温热。

    赵剑锋回到自己院子，开始形意拳的修炼，一套拳法打完，深吸一口气，在吐出一道长长的气柱，然后收势，直到气血平稳。

    赵剑锋感觉到，自己的力量增长了一些，不会是错觉，就是增长了一些。至于具体多少，还需经过实际检测，这个世界的重量单位，和前世相差无几，都是以斤为单位。

    赵建峰迫不及待，来到演武场，想试试自己的力量如今增长多少。偶然发现，今天隐藏在暗处看自己的人，又多了两个，根据气息，赵剑锋知道那是自己爷爷和父亲，因此没有理会。

    赵剑锋走到昨天用过的原木那里，掂量一番，估计也就八十斤左右，双手拿了起来，昨天很吃力的原木，今天轻松的就拿了起来。

    放下手上的原木，赵剑锋走到一个看起来重了了很多的原木跟前，据经验，差不多一百二十多斤左右，双手握住把手，很吃力，和昨天拿八十斤的原木感觉一样，不过可以承受。

    赵剑锋心里乐开了花，虽然昨天累的死去活来的，但是现在看来，效果明显啊，力量增长了很多啊，而且身体没有任何不适，这是上天注定让我开挂啊。

    虽然以后的日子，不会和第一天一样，效果这么明显。可就算这样，这种不需要休息，火箭般的提升速度，也让人喜不自胜。

    赵剑锋估计，按照现在的情况来看，以前需要几年才能完成的炼精化气阶段，也就是明劲阶段，现在做多需要几个月就能完成了，甚至更快。

    等达到明劲巅峰，就是纯肉体力量不再增长。

    想要再次提高实力，就需要想办法进入了炼气化神阶段，也就是暗劲。是一种身体里面的力量，玄而又玄，增长的是爆发力，比如说李小龙的寸拳，威力无比，可以将一个一百公斤的大汉，一拳击倒。这就是暗劲的威力。

    但是有一个缺点，就是特别的消耗体力。李小龙和别人格斗，如果几次寸拳，没有将对手击倒，那么失败的将是他自己了，因为他体力即将耗尽。可是在现代社会，纯肉体力量，挨了一次暗劲不受伤的，几乎没有。

    赵剑锋前世作为形意宗师，号称炮拳无双，无论多么强大的对手，和身体那个部位，挨上赵剑锋的一季炮拳都会重伤，要害部位，一拳打死。可是赵剑锋一次最多也只能打出三次炮拳，然后就会精疲力竭了。

    原因，就是在现代社会，天地污染严重，灵气缺乏，从天地之间，根本得不到能量补充。

    作为国术大师