姜枫一路上看到了一些身穿绿衣的记名弟子，一个个行色匆匆，面色冷淡，他们手里拿着干活的工具，神色显得疲惫。

    走了不久，在姜枫的前方是一排排屋舍，如同一个小村庄一般，这里的绿衣弟子要比其他地方多，他们各行其是的忙活着，彼此很少交谈，姜枫的到来也没有人去理会。

    挑选了一处没有人居住的屋舍后，推门走了进去，这房间不大，却很干净，除了一张木床之外，再无其他东西。

    姜枫把从家里带来的行礼放好之后，躺在了床上思绪万千。

    “英子她是否也成功通过了呢？这里的杂役处新来的好像就只有我一个人。”

    姜枫突然想起了在铁链之桥认识的女孩沐英，回想着之前的三项测试，翻起身子坐在了床铺上，看着自己身上所穿的绿色道衣，如今能够成为恒星派的记名弟子，已属不易。

    他从怀里拿出了从绿衣老者那里得来的修仙心法，翻开这本书册仔细的看了起来。

    “修真共分为：聚气、筑基、金丹、元婴、化神五个阶段。聚气期为第一阶段，又分十层，第一二三层为前期，四五六层为中期，七八]九为后期，第十层则被称为大圆满。只要突破大圆满的瓶颈就可以进入下一阶段。”

    这本书册很薄，其内容大都是一些入门必备的知识，对于有关修真的介绍，姜枫看得津津有味，忘却时间。

    除了这些，还有几个入门的小法书可以学习，不过需要具备聚气第一层以上的基础方能修炼。但有一种法术是例外的，内视术，可以查看自己身体内部，属于修炼时才会用到的一种辅助性法术。

    这里面可以修炼的心法，只有聚气前期的一二三层。

    纳灵入体、练气化精，练精凝神…此为：聚气期！

    所谓纳灵和练气，指的就是天地之间无形中纯在的天地灵气，通过吐纳来吸收灵气入体，便是纳灵入体。

    把所有灵气聚于丹田之中炼化，除去天地灵气中的一些杂质，留下最精纯的一丝被身体吸收，是为练气化精。

    看到这些，姜枫心中对于修仙有了一丝了解，这本书册姜枫如获至宝，他精神一振，立刻把这些心法牢牢记在心中，即刻盘膝闭目，按照心法的描述，慢慢的吐纳了起来。

    所谓吐纳，便是把身体内的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。吐故纳新，吐出浊气，呼入清气。

    由此可以改变凡人体质，为日后打下基础。

    如果天资优秀，体内灵根充足，那么吸纳天地灵气的速度也会很快，修炼进度自然是提高了不少。但是天资平凡或差的话，那么很有可能一生都无法修炼到三层以上，更甚连第一层都无法达到。

    行气以鼻纳之，出气以口吐之。吸取生气，吐出死气。微而引之，存灵丹田，聚气长生。

    这种违反常规的呼吸方式，姜枫很不习惯，吐纳了不久，就开始感觉有些不太舒服，但他还是坚持着，慢慢入定，把心神融入到天地之间，去感受灵气的纯在，按照书册中的要求，想像自己变成虚无，融合在天地之间。

    时间不知过去了多久，姜枫睁开了眼睛，四周一片黑暗，显然已经入夜，暗叹一声，喃喃道：“难道我真的没有半点天资么？”

    因为书册里面曾注明，第一次吐纳，身体会微微发热，如同蚂蚁在身上爬动的感觉，这是灵气入体后，从各个毛孔离开，欲消散体内，回归到天地之间的征兆，这时候则需要微而引之，去引导他们留在丹田炼化。

    可是长时间的打坐，姜枫无奈的发现身体居然没有任何感觉，反而因为保持长久的奇怪呼吸方式弄得有些喘不过气来。

    姜枫轻叹一声，不知道其他记名弟子修炼的时候是什么情况，那些天资优秀的