在陈馨儿离开之后，陈仁将这些情报综合起来，心中也开始仔细的思索起来。

    陈馨儿现在所说的这些关于三个月之后的大比的消息，应该是陈家每一个人都知道的。

    可是那老疯子似乎知道一些不为人知的秘密，这才会告诉自己要好好的修炼准备三月之后的大比。

    可是要说到这三月之后的大比，最重要的或许就是这前十名的奖励了。

    难道说着前十名的奖励有什么出奇之处，对自己会有很大的好处不成？

    既然是这样的话，那这三月之后的家族大比上面，前十名自己可要好好的争一下了。

    虽然在这卡玫斯城的陈家里面卧虎藏龙，但是陈仁对自己还是很有信心的。

    休息了一晚上之后，第二天一大早，陈仁醒过来之后，立刻就开始修炼。

    早晨还是照例的修炼锻体二十四式和乱锋锤法，陈仁发现，这两种配合起来修炼，能够起到相辅相成的作用。

    服下一枚九品引灵丹之后，陈仁身体周围的能量开始疯狂的朝陈仁的身体汇聚过来。

    这狂暴的能量，很快就在陈仁的头顶百会穴上面形成了一个硕大的漩涡。

    这个漩涡的底部直接和陈仁的百会穴连接起来，海量的能量疯狂的朝陈仁的身体里面灌注进去。

    随着这些能量灌注进去，陈仁的身体里面传来一阵阵强烈的剧痛。

    因为有着封印的存在，陈仁的身体根本就容纳不了这些能量。

    而这些能量在进入陈仁的身体里面之后，就不断的开始冲刷陈仁的肌肉，筋骨。

    这些狂暴的能量因为不能够被吸收和容纳，只能够在不断的冲刷之中渐渐的减少，只有少部分是散逸出去。

    在这样剧烈的冲撞之下，陈仁的肌肉和筋骨虽然一直都在被淬炼，但是这里面传来的剧痛，却极为的强烈。

    并且在服用了引灵丹之后，陈仁的身体对周围天地灵气的感应也越发的敏感。

    只是五个呼吸左右的时间之后，陈仁就感觉到自己的身体似乎要炸开一般。

    陈仁痛苦的嘶吼一声，双臂伸展开来，身体前躬，开始按照锻体二十四式的第一式开始锻炼。

    与此同时陈仁将自己的呼吸调整过来，在心中也默默的运转心法。

    随着这些动作的完成，那些狂暴能量冲刷身体的剧痛飞快的减轻。

    可是在这个时候，锻体二十四式带来的痛苦却爆发出来。

    不过这锻体二十四式带来的痛苦只是一波一波的，并且在每一波痛苦之后，陈仁就能够感觉到自己的细胞似乎吸收了一些能量，变得更加的坚韧。

    在这样的情况下，陈仁的身体似乎就是在一阵剧痛之后，又传来一阵舒爽。

    陈仁感觉到自己的身体似乎是处在冰与火的边缘，一边是冰，另一边是火。

    不过这种锻炼陈仁已经尝试了很多次，这样的痛苦陈仁也能够暂时忍受。

    在完成了第一式之后，在陈仁的身上只是流出了一层细密的汗珠。

    虽然还是痛苦，但是比起第一次锻炼的时候，无疑是进步了很多。

    随着这一切完成之后，陈仁脑海里面回忆起这锻体二十四式的第二式。

    在之前，陈仁的身体还宛如一个捕食的猎鹰，但是在这下一刻，陈仁的身体却变成了躲避猎鹰追捕的野兔。

    陈仁的身体缩成一团，全身的力量似乎都传递到大腿上面，同时呼吸的方式也稍稍的改变了一下，心法也变换了。

    在做这一切的时候，陈仁感觉到自己的身体似乎被两座大山挤压起来。

    和第一式截然相反的是，第一式似乎是要将身体撕裂一般。

    而是这第二