无极诀因为是无极，所以没有任何招式，但是可以配合各种们派c各种武术套路运用。

    空手道c跆拳道c泰拳c形意拳，甚至广播体操，只要上配合无极诀，都可以做到意到手到，拳脚收发自如的地步。

    小有成就后，就会把普通拳法发挥出原来十倍c百倍的威力。

    三年一小成，五年一大成。

    三年刚刚好，正是心月回来的时候。

    宁凡贪婪的吸收无极诀的知识，靠在沙发上练了起来。

    双目微闭，舌抵上鄂，眼观鼻c鼻观心，意沉丹田。

    深呼吸冥想下丹田气海有乒乓球大小气团，气团随着缓慢平稳的呼吸，逆时针旋转。

    顺者凡c逆者仙，只是其中颠倒颠。

    不一会儿，宁凡进入忘定状态。如果秦心月和他父亲看到，一定会惊讶，宁凡初次修炼就进入物我两忘的境界，这可是五年大成的境界。

    咕噜噜，肚皮发出饥饿的不满声音。

    人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。

    饥饿将宁凡从虚无的幻境拉回到现实世界。

    他起来，活动活动胳膊腿，坐久了，有些麻。“填饱肚子接着来。”

    无极诀有四种姿势可以修炼，坐c立c躺c行。

    宁凡觉得还是躺着修炼比较舒坦，好吃不如饺子，坐着不如倒着嘛。布上说这是卧功。

    走出集装箱，站到草地，看到扑楞楞啄食的鸡群，他决定今天犒劳犒劳自己，宰个母鸡吃。

    大公鸡不多，仅有二十来只，留着护群c踩蛋用，那些偷偷闯进草地的小蛇c黄鼠狼，凶狠的大公鸡也能斗上一斗。再说现在也不知道那股风，如今的大公鸡在集市上最少100一只。他舍不得。

    一路搜寻目标，来到草地中央，正好看到一只走路踉踉跄跄的半大母鸡，“就是它了，为了自己的肚皮，贡献出你的生命吧。”

    可能是暂短的修炼有了成绩，宁凡一个健步，干净利落把就逮住母鸡。

    拎着鸡翅膀回到小铁房，厨房里找出菜刀，在屋外剁掉鸡头，然后把死鸡往地上一扔，任凭它扑楞一阵子。

    回屋打开液化气烧水，打土豆皮，切葱花，洗净草蘑。

    水开，褪鸡毛。

    切吧切吧，全部剁成块，下锅，半小时过后，满屋飘香的小鸡炖蘑菇出锅了。

    打开全波段收音机，收听晚7点准时播出的“新闻和报纸摘要”节目，宁凡盘腿坐在地板上，从沙发底下摸出半桶55度原浆，滋溜一口酒c吧唧一口肉，咧开腮帮子吃了起来。

    酒，在某种时候真是好东西。半斤原浆下肚，宁凡脸蛋红扑的，酒精的麻醉，让他暂时忘记了烦恼忧愁。

    歪着身子靠在沙发沿，迷迷糊糊就听女主播字正腔圆的播报：

    “据联合国环境署观测，今年温室效应加剧，南极臭氧层扩大，导致南极冰盖迅速消融”

    “据悉在北极，冰川消融的速度更加快速，世界卫生组织在消融的冰块中检测出，史前超级病毒。”

    “另有一条消息，今年三月，西非爆发的禽流感，已经躲去三万人的生命，并有愈演愈烈的趋势”

    “我国发布旅游警告，禁止任何人赴非旅游公干，禁止任何来自非洲的人和动物入境”

    “瑞士科学院已经化验出，流行于西非的病毒，为h13n13禽流感超级病毒，从人感染到发病仅有俩个小时，病人就会失去生命目前无有效措施治疗”

    半个小时的新闻，大多都是跟超级病毒有关。

    一阵晚风，唰从透气口刮了进来，宁凡一哆嗦，刺骨的寒意笼罩全身，“妈的，这是盛夏，怎么这么冷”

    晃着醉醺醺的身子