余烟童鞋小幅度的点点头。     苏鲅小朋友还算有点天赋，就教了一次就差不多记住了。     手，脚，头等都正确了，不过有些地方还是不够规范。     “手贴紧一点，头抬高。”     余烟童鞋淡淡的纠正道。     苏鲅小朋友默默的调整自己的姿势。     嗯，这回没有问题了。     就看苏鲅小朋友能不能坚持了。     苏鲅小朋友的小脸蛋绷的紧紧的，看起来很是严肃。     不知道苏鲅小朋友能坚持多久，但是苏鲅小朋友的态度，起码余烟童鞋还是满意的。     或许是真的因为吃了饭有力气，这回苏鲅小朋友没有像第一次一样，站着摇摇晃晃的。     反而非常稳。     不过在站了五分钟之后，苏鲅小朋友就开始轻微的摇晃了。     体力还是太差。     余烟童鞋已经在想要怎么惨绝人寰的锻炼苏鲅小朋友，让他的体力提高了。     好在苏鲅小朋友是一个有毅力的好孩子。     虽然摇摇晃晃，但是苏鲅小朋友还是坚持下来了。     “铃铃铃”     闹钟响了。     苏鲅小朋友还没有等余烟童鞋说话，自己就放松下来了。     还老气横秋的捶了捶自己的小胳膊小腿，叹气道。     “好累呀”     余烟童鞋忍笑，清了清喉咙道。     “我让你动了吗”     苏鲅小朋友不敢置信的抬头看着余烟童鞋。     “闹，闹钟，，，响了”     苏鲅小朋友都有点小结巴了。     “嗯，然后呢”     余烟童鞋挑眉道。     “就，就可以休息了呀。”     苏鲅小朋友试图跟余烟童鞋讲道理。     “不可以哟。”     余烟童鞋坏坏的道。     苏鲅小朋友     “妈妈骗人”     苏鲅小朋友皱着张小脸。     好在没有要哭的迹象。     “好了，立正”     余烟童鞋发号施令。     苏鲅小朋友陷在沙发里不想动，腿好酸     “立正”     余烟童鞋威严的又叫了一声。     苏鲅小朋友这才不情不愿的起来站好。     “太慢了，罚跑3公里。”     余烟童鞋严肃的道。     苏鲅小朋友这体质杠杠的，体力也不应该差。     可能是大家都习惯抱着他，他也没走什么路，导致体力太差。     所以余烟既然打算训练他了，那就得从各方面开始。     体力是最开始的一环。     “妈妈，3公里是多长啊。”     苏鲅小朋友好奇的问。     “一公里等于一千米，三公里等于多少千米”     余烟童鞋反问道。     “我知道，等于三千米。”     苏鲅小朋友兴冲冲的道。     这个可难不倒他。     “可是三千米是多长啊。”     苏鲅小朋友没有这个概念。     “大概就是从这里到我们之前的家那里。”     余烟童鞋道，这样形容苏鲅小朋友就懂了。     “先攒着吧，等一下一起去跑。”     余烟童鞋淡淡的道。     这栋房子没有院子，要跑步还得跑出去。     所以余烟童鞋打算罚多一点，让苏鲅小朋友一起跑了，哈哈。     “知道前后左右吗”     余烟童鞋开始下一个问题。     “知道，知道，爸爸说了，这边是左，这边是右，这个是前，后面那个是后”     苏鲅小朋友骄傲的指出来了。     余烟童鞋看他指的都没错，嗯，那就可以直接开始了。     “立正，稍息，立正。”     余烟童鞋指挥道。     苏鲅小朋友没有动。     稍息是什么，苏鲅小朋友