绝不会放弃他。

    “一凡的进度怎么样，是不是不太理想？”玉秋玲看到丈夫的表情，已经猜到了莫一凡的情况。李青宁说道：“他神识之力和精神力差了些，还不能完全捕捉住元气，我决定先锻炼他的神识之力和精神控制力，然后再修行，相信锻炼后必定可以事半功倍。”

    玉秋玲点了点头，说道：“不用担心，当年的你或许连现在一凡都有所不如，师父对你进行了一番严格磨练，你费了两个月终于能够将元气纳入体内，你现在要做的就是磨练一凡的精神力和神识之力，修炼就像磨剑，力气打的人磨得快一些，力气的人磨的慢一些，只要能够坚持下去，宝剑中游磨成之日。”李青宁十分认同妻子的话，现在他更坚定了自己的想法，拙才需要的就是磨练。

    尽管要修行，莫一凡和李云鸾并没有放弃负重训练，这是忘我峰的传统和规矩，只有进入金丹境后才不要做这项工作，当然进步金丹境后有更加残酷和辛苦的训练。磨剑的功课被缩短到半个时辰，多余的时间被挤出来用于做进入聚元境的修行。

    “一凡，通过昨日的观察，我发现你的神识之力和精神力不足，你需要做新的修行，当然修炼一样不能废止，所以你必须努力了，我不希望我的徒弟是一个连聚元境也进入不了的废物。”李青宁说道。“是，师父，请您训练我，我不要做一个废材。”莫一凡知道自己的不足，但是他是一个坚毅的人，他不会向自己认输，决不能。

    “你的第一课是做感知训练，你站在离忘我峰溪流一公里的地方，知道能够清晰听到溪流的声音，再清晰听到后增加一百米，第二次清晰听到后再增加一百米，知道你距离达到三里后依旧能够感知到溪流的声音后再停下来，这样做不仅能够提升神识之力，更能够锻炼你的专注力，专注力的提升对精神力提升同样有莫大效果。”李青宁交给了莫一凡第一项训练，“当你完成第一项训练后，我便教你第二项功课。”

    莫一凡来到了溪流旁，洗了洗脸，说道：“溪流啊，溪流，如果你有灵魂的话，请听我的请求，希望你帮助我修行。”莫一凡开始数着自己的步数，大约走了一千步，然后停了下来，莫一凡盘坐了下来，闭上了眼睛，盘坐对于集中精神十分有好处，这样可以避免分神。

    莫一凡放开精神，周围的声音都传到意识里，莫一凡尝试着寻找溪流声音，过了大约一分钟，莫一凡的耳朵终于捕捉到了溪流的声音，只是不太清晰，莫一凡吸了口气，集中全部注意力到溪流的声音上，“溪流，溪流。”过了大约四分之一个时辰，莫一凡终于完全感知到溪流的声音，很清晰，溪流的声音让人的心很平静。

    莫一凡静静的感受溪流的声音，声音中有特俗的频率。莫一凡坚持了半个时辰，这种训练虽然简单还是很消耗精神的，莫一凡歇息了大约十分钟，再次闭上眼睛开始训练。六百米，七百米，八百米一千五百米，莫一凡发费了二十天终于完成了这项训练，莫一凡听觉更明锐了，精神力也有了大幅度的提升。

    “现在是第二项训练，我会带你到忘我峰的风口处，你停在风中，我在远处吹笛，你要用心捕捉我的笛声，然后将笛声的韵律描述出来。”李青宁说道。莫一凡一言站在忘我峰的风口处，莫一凡没有闭上眼睛，当笛声传来时，莫一凡用心捕捉每一道声音，开始时并不清晰，而且被风声干扰的很厉害，莫一凡在心中将风声分离出去，一切都变得有条理起来，莫一凡终于感受到了悦耳的笛声。

    这项训练持续了十天。李青宁又给莫一凡进行了新的训练，两个月的时间终于到了。“现在修行，一定会事半功倍的。”莫一凡心中想道。“云鸾现在已经能够将少量的元气注入气海，一凡你要努力了。”

    莫一凡静静的坐在静室里，盘膝而坐，莫一凡闭上了眼睛。神识展开，屋