方旋转。速度由缓到快，对外界r气的吸力也是一样的。这个调动体内真气运转，其实并不难，可以说是练气者和修真者最基础的部分。这也是个开始，从简到难，从头到后。万事开头难，这第一步也是最重要的一步，对于许多人不说，只是一个遥不可及的梦想而已。

    人体本能，人可以做很多事情，也可以完成很多动作。古武和瑜伽不就是这样吗？各种不可思议的事情，全在人类的不懈努力下完成了，实现了！不断超越自我，方能成就未来！

    练气对于这些得天独厚的修真者来说是最简单不过的事情，就像是自然呼吸一样。但对于我们这些普通人而言，就是很难实现的。没有门道，没有天赋，一切都只能是空谈和设想。

    看着空气中的气被自己慢慢的通过双掌心，吸收到体内，小武帝此时觉得自己很有成就感。伴随着气的不断吸入，他也感觉到自己身体变得更加轻盈和强大了。这是一种说不出的感觉，是一种不吐不快，不发不行的感觉。他感觉，自己成了一个核心，一个宇宙万物的核心，似乎所有一切都在围绕着自己旋转一样。这感觉真的很奇妙，很美妙！

    突然听到公鸡打鸣声，不知不觉一晚上竟然就这样过去了。睁开眼睛，看着窗外灰白色的天空，小武帝感到自己瞬间神清气爽，精神百倍。这一晚上不睡觉，只修炼练气，竟然比睡觉的效果还好！这真的是不试不知道，一试吓一跳啊！

    “你修炼结束了！不错！很有为师当年的风采！后生可畏啊！以后，你就不用睡觉了，修炼可比睡觉有用多了。睡觉只是为了补充你的精力，但修炼可以全面提升你的修为，让你变得更加强大！”张剑看着小武帝笑着说道。

    “师父，修为是什么？”小武帝好奇的问道。老是听师父讲修为，修为，但修为到底是什么，他却不知道。

    “修为就是修真者们说的实力。修为越高，你的实力也就会越强大。对应的，你的法力，武力，战力，境界，甚至灵魂强度和心境，灵魂境界也会越高强。修为是修真者的综合能力体现形式，修为很笼统，但也很重要。你表现的越是强大，修真者们就会认为你的修为越高。修为，从字面意思理解，就是修炼的能力。这下你懂了吧！”张剑详细的给小武帝讲解道。

    “师父，你讲了这么多，我要是还不明白，不就显得太笨了吗？”小武帝笑着回答道。

    张剑忽然严厉的说道：“好了，今天的修炼正式开始。由于你已经练气有成，身体已经异于常人。所以，为师决定，从现在起，为师要对你进行加强训练。力求在短时间内，让你的身体有一个脱胎换骨的改变。现在，你给我从这里跑到山下，再从山下跑到山顶，再跑回这里。速度给我能有多快就要有多快，不许偷懒。”

    “啊！师父！你不会这样对我吧！我才三岁啊！这样我可受不了啊！”小武帝听后，立刻叫道。

    “少废话！这都是为了你好！还不快跑！”张剑不怒自威的大声说道。

    小武帝无奈之下，只好向山下奋力跑去。这一跑之下，小武帝发现自己的身体就像一头猎豹一样，浑身充满了爆炸性的力量，而且身体很轻，就像林中的小鸟一样轻盈。大喜之下，他不知不觉中跑的更加欢快了！

    小武帝的速度已经达到普通成年人都无法达到的速度了，快得就像一匹骏马一样。开始的时候他还跑的很急，后来慢慢的慢了下来，并且逐渐的掌握了节奏，不急不缓的向山下跑去。但就算是这样，他的速度依然比昨天快的多。他知道，这全是因为昨天晚上修炼的结果。他体内的经脉已经被张剑全部打通，并学会了练气之术。这每一次呼吸间，都让他体内的真气沸腾不已。他还发现，当他跑的越快时，他体内的真气运转就会越来越快。这让四周的气，在这种情况下，竟然向他的体内冲去。