东方如风只觉得每运功一周天，自己身体上的疲倦感便消失一分，自身的力量竟能恢复一分，心知这桶药液对自己具有极大的帮助作用，于是运功不懈。

    那知时间稍久，一股温和能量由木桶内的药液缓缓地渗到自己的身体中，散布于全身，这缕能量似有若无，初时因为自己在运功不懈，并无所觉，但时间一长，渗入进来的能量越积越多，渐渐感觉到一股股热浪袭来.

    心中不禁惊疑起来，自己是不是应该停下？还是继续运功修炼，不去理它？但继而一想：“既然华老要自己呆在这个洞窟内，又在这个洞窟内放置了这样一桶药液,定是另有深意。”想到这些，东方如风虽然觉得全身炽热，仍然继续坚持下去，一心一意运功调息，不再去管那股炽热的气流。

    那缕炽热气流，如丝如缕，不断渗入，时间一长，体内积聚的炽热能量越来越多，因为东方如风一直都在运功修炼，这股炽热气流与他自身的元气混合在一起，运转全身，直烫得他痛彻心扉，汗如雨出。

    热与痛就是东方如风此时最深刻的感受，那股炽热的能量在体内越聚越多的时候，炽热的温度也是不断升高，渐渐地，东方如风感觉自己体内犹如有个火炉在焚烧般，而且是从体内开始烧起，越烧越旺，似乎不把他这个人彻底烧成灰烬誓不罢休般。

    东方如风全身汗出如浆，渐渐地头顶上缓缓地有丝丝白雾渗出，如果能够透视的话，就会发现，东方如风此时体内的经脉、骨骼、乃至血液，竟带有一种淡淡的蓝色。

    炽热的能量仍在持续增加之中，体内那种焚烧般的感觉仍在升温，这种痛楚，每一分每一秒都犹如是度日如年，东方如风虽有着自己的坚持与愿望，但在这种持续不断的痛楚冲击下，也恨不得自己快点昏迷过去。

    东方如风仍咬紧牙关，运功不歇，等到天色渐渐黎明，他已经痛得嘴唇发青，额头冷汗淋漓，但这一个晚上，总算是给他坚忍着熬过去了。

    他缓缓地跨出木桶，揉了揉因为疼痛而麻木的四肢，吃了一些干粮，但走出洞窟，再次跨进水潭之中，继续昨天那种无休止的痛苦与煎熬。

    渐渐地东方如风发现与昨天相比，今天在潭水中每次呆的时间都要长些，虽然不是太明显，但在细心观察之下仍是能够发现，另外就是那种被浪涛冲击的疼痛与麻木感，与昨天相比也来得稍晚一些，就是疼痛感与麻木感好像都要减轻不少似的。

    东方如风心中明悟，这可能与昨夜的那桶药液有着莫大的关系。

    就这样东方如风每天都进行着这种痛不欲生的炼体修炼。浪涛的每一次冲击都在不断锤炼着东方如风的体魄，压榨着他的潜力；而每晚他都在药液的帮助下恢复着体力，并在潜移默化地巩固与提升着他的元力修为。

    华自在自从当天将东方如风带到此处后，便没有在东方如风面前显露过身形，但他时常出现在山崖顶端，淡然的目光关注着东方如风每一次的表现；眼见着东方如风一次又一次地跳进水潭，然后一次又一次地被浪涛冲击得精疲力尽，直到无力坚持之后才爬上岸边休息，等稍微一恢复之后又跳进水潭中继续修炼，眼中也不禁流露出一丝淡淡的欣慰。

    “小家伙，你可知道，这样的锤炼对你的修炼是有着巨大的好处，不仅能提升对剑的感悟与运用，同时还可以锤炼你的身体，将你的身体锤炼得犹如超级神兵一般，这一切对你未来的道路都会有所助益”华自在喃喃自语道。

    东方如风就这样坚持着、煎熬着，从刚开始时每次在潭水浪涛冲击下只能支持短短的半柱香，到五天后能够在不潭浪涛的冲击下支持一柱香时间，在到十天时候能够坚持半个时辰，半个月的时候能够坚持到一个时候，到一个月的时候东方如风已经能够在潭水浪涛的冲击中坚持五个时候了。