带头师兄谢云钟每隔七天，有一次传授功法的机会。其余时间都由蒙师杨云松带领，包括每天早上的铁臂拳。

    大家都是刚入门，除了出自修仙世家，一般人没学过仙诀，因而先由带头师兄传授基础炼气诀。

    “深吸一口气，纳入丹田，起于中焦，下络大肠，环循胃口，上膈，绕肺，横出腋下”

    谢云钟一面念诵，一面解说，同时在自己身上比划。

    下面五十名新弟子全神贯注的倾听，生怕漏掉一丁半点儿。

    秦笛经历了桃花洗礼，耳聪目明，脑子无比的清醒，快过普通人十倍，所以听一遍就记在心里。

    按照谢云钟的说法，基础炼气诀能一路修到炼气四层，此后进入炼气中期就要更换功法了。

    基础炼气诀总共不到一千个字，谢云钟却说了大半个时辰才说完，后面又解释一阵子，才结束了第一次传法，最后叮嘱：“修炼此法有两个要点，一个是太阳初升的时候，吸收第一口紫气，用紫气温煦经脉，打通要穴。紫气属阳，最善温养，其性平和，通经而不伤络。第二个是月正中天的时候，要吸收月光精华。月华属阴，能够滋养五脏，五脏强则精气足，精气足才能炼精化气，然后才能打通经脉。好了，都回去试着修炼，有问题下次再说，或者请教你们的启蒙师傅。”

    众人散去。

    秦笛回到自己的小木屋，开始尝试修炼基础炼气诀。

    深吸一口气，纳入丹田，就觉得丹田开始发热，随着意识的催动，忽然分出一道暖流，从中焦而上，穿过膈肌，绕着肺脏转了一圈，然后开始向外，遇到第一个阻力。

    阻力不算很强，稍微催动意识，暖流就过去了，发出轻微的“咔嚓”响声，然后是第二个穴位，“咔嚓”一声又过去了，接着暖流横出腋下，到了上臂的位置，一鼓作气过了第三关，就耗尽了灵力，再也不能往前运行。

    这时候，他忽然觉得浑身乏力，饥肠辘辘，就跟那天吃完桃子昏睡醒来一样，饿的前胸贴后背，恨不得见什么吃什么，哪怕是绿树青草都想咬两口。

    “不行了，不行了，实在受不了了！”

    看看屋里，空空的，没有一点儿吃的。

    他不得不走出木屋。

    此时已是黄昏，夕阳西下，洒下金色的余晖。

    他先跑到食堂里看了看，发现只有黑面杂粮馒头，还有不知名的菜汤。当下也顾不得问，赶紧叫了十几个馒头，七八碗菜汤，一口气吃下去，结果还是饿，饥饿的感觉没有一点儿减轻。然后又叫了二十个馒头，狼吞虎咽吃下去，饥饿感才稍微减缓了一些，没有那么恐慌了。他坐在那儿继续吃，一直吃到天彻底黑下来，也不知道吃了多少东西，饥饿感始终存在，挥之不去。

    正在苦恼的时候，启蒙师傅杨云松忽然出现在桌子对面，也不说话，笑看着他。

    秦笛赶紧问：“杨师傅，我这是咋的了？”

    杨云松笑道：“你修炼了基础炼气诀，对不对？而且进展不错？”

    “对，我一口气打通三个穴位！”

    杨云松闻言吃了一惊：“你以前修炼过？”

    秦笛摇头：“没有，弟子家世平凡，没有机会接触修仙法诀。”

    杨云松赞道：“郑师叔说你资质好，是罕见的二品木灵根，让我多关照你。没想到你的修炼天赋这么好，第一次修炼就能连过三关！了不起！”

    “杨师傅，我觉得很饿，是怎么回事？”

    杨云松笑了笑：“你这次修炼靠的是自身的血气，没有吸收旭日东升的紫气，也没有吞吐月亮之精华，所以血气耗竭。这个食堂是免费的，只有最简单粗糙的食物，不能供给你充足的灵气，所以吃再多都没用。”

    “那怎么