虎形掌一样起于三体式，招式如下：猛虎搜山c伏虎听风c卧虎观月c饿虎抱头c懒虎洗脸c饿虎扑食c猛虎跳涧c白虎扫尾

    看着李寅亮打着虎形掌，张小胖觉得这只老虎有点撩搔。

    尤其是白虎扫尾，只见这厮屁股一抖，一条右腿向上一撩，怎么看都透着一股猥琐的劲，兴许是先入为主了吧，打的还是蛮好看的。

    李寅亮是个负责的好教练，打完虎形掌又给他破解虎形掌的招式，互相喂招，伴以讲解虎形的身法c手法c步法。

    身法收似伏狸，纵似放虎，猫缩其身将有所扑，虎离窝将有开展

    手法：心为元帅，手为先行，臂膀为营，手脚相顾

    步法：前脚上步，后脚跟进，提靠于前脚内侧踝关节，脚底与地面平行，后脚前进动作要与两掌翻转前扑同时完成

    就这样一个小时很快就过去了，累的气喘吁吁的张小胖休息了一会，又开始了痛苦的器械练习

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